【作者】 林洪刚

【机构】 （新疆石河子总场第一中学）；

 　摘 要：耐久跑是体育课堂中一项重要教学内容，加强学生耐久跑训练，不仅能培养学生心肺功能，提高学生体力耐力，还能培养学生吃苦耐劳的良好品质。由于其看似简单，未引起教师注意，大都教学效果差。而今，我们要灵活教学方法，让学生能受到兴趣激发，发展耐久能力，增强跑步运动意识。 　　关键词：初中体育；耐久跑；教学效果；提高  　　耐久跑是体育教学的一项重要内容，特别是在体育纳入“应