【作者】 刘 云

【机构】 （青海省西宁市湟源县和平乡中学）；

摘 要：素质拓展如今在外各行各业都十分重要。无论是企业、政府还是学校，都从中受益匪浅。它可以有效地改善个人综合素质，促进单位进一步发展，也扩展了人们的思想，改善了交流能力，增强了身体素质。传统的体育教育模式是单一的固定模式，很多老师忽略了初中生运动的重要性，对体育课程不十分重视。长期以来，初中生的身体越来越差，严重限制了初中生的未来发展。加强初中身体运动，实施素质训练，提高初中生身体素质，已成为现