【作者】 高冰青

【机构】 （安徽省阜阳市颍上县实验小学）；

摘 要：加强中小学健康促进，增强青少年体质，是促进中小学生健康成长和全面发展的需要。众所周知，中小学体育教育的目标是面向全体学生，有效促进他们的基础体能，提高他们的健康水平。因此，对于中小学生而言，体能训练要以发展健康体能为核心，即体能训练的根本遵循是维护、增进学生健康，提高人体基本活动能力和身体素质。与以往体能训练相比，健康体能更关注学生的基础动作和功能发展，重视他们的基本活动能力和身体素质整体