【作者】 李松丽

【机构】 （青海省格尔木市实验小学）；

“健康”不仅仅指躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。当今社会竞争激烈，人们的心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到宣泄；我国独生子女以自我为中心的问题也越来越严重。心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的问题众多，原因固然是多方面的，但与