【作者】 聂学青

【机构】 （青海省玉树藏族自治州杂多县第一民族中学）；

摘 要：在体育教学中，我们应加强学生核心力量训练。作为新时期伯体育老师，我们要提高认识，更要创建平台，让学生在体育动作技能训练中得到切实有效的训练，主要包括训练学生的身体核心肌群，训练学生肢体的整体协调性和学生的平衡力以及身体控制力。 　　关键词：初中体育；核心力量；训练；开展；实践策略 　　体育是学校素质教育的重要平台，是落实学生终身运动、形成健康体魄，体现“健康第一”的重要学科。在传统体育