【作者】 雷镇宾

【机构】 （广西百色市那坡县百省乡中心小学）；

篮球运动应该是最为人们熟知的体育运动项目。篮球运动可以使人的各个组织器官得到充分的锻炼，是人们锻炼身体优先选择的项目，从小学会打篮球将终生受益。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。