【作者】 泽郎四甲

【机构】 （四川省阿坝州阿坝县贾洛镇中心校）；

  人们在从事比较剧烈运动之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态，所以体育课的准备活动是教学过程的重要组成部分,是为主教材内容做好心理和生理的准备,准备活动是课的重要组成部分必不可少的,只有认真抓好准备活动的备课,才能更好地,更有效的完成教学任务。作为体育课中的准备活动，中小