【作者】 孙鲁伟

【机构】 山东省郯城县第四中学；

“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健。”这句话说明了体育课与课外锻炼在提高学生体能方面的重要作用。但“体育课”与“体能达标”二者之间者有着一定的联系，但有本质的区别。体育课是指向于通过学生亲身参与活动而获得理性增生的教学过程，而“达标”是趋向于通过练习使机体达到一定的生物学目的（身体运动能力与运动水平的达到所限定的指标或指标之上）。随着当前国家对学生体质健康的越来越重视，教师对体育