【作者】 王 琼

【机构】 贵州省福泉中学；

【摘要】耐力跑是中学体育教学中很重要的一项内容，但它是一项比较枯燥的项目不受学生喜欢。高度发展的速度是由耐力决定的，耐力跑教学效率低下要求高中体育教师探索提高耐力跑训练效率的有效方法，包括让学生明确耐力跑的特点，采用多种教学形式，变换训练环境等。