【正文】摘 要：新课改提出从事各阶段、各学科教育教学工作的教师们，在实际开展班级学生的教学过程中要讲究方式方法，以提升教学效率与教学质量为主要出发点。随着“双减政策”的不断落实，要求教师们要在有限的课堂教学时间内实现教学效果的最优化，不断提高课堂效率，让学生能够实现在课堂上完成相关知识点的学习理解与掌握，课后花费较少的时间就能实现高效学习。本文立足高中生物课堂教学，对如何落实双减政策，提升课堂效率展开了教学研究与分析。
　　关键词：双减政策；高中生物；课堂效率
　　生物是高中阶段理科学习的重点学科之一，其知识点相对较多，在双减政策下，如何开展高质量的教学工作是教师应当重点关注的问题。虽然新课改逐步展开，但是生物教学的课堂效率并不理想，学生仍处于较为被动的状态，不能主动对知识点展开思考与探究，这对课堂教学质量的提升以及学生的长远发展来说是极为不利的，因此教师应当对教学予以必要的反思，对课堂展开全面的改革，将提高生物课堂教学效率作为工作的重点。
　　一、教师提高教学修养，转变教学观念 
　　理论是行动的指导。作为一个教师，武装头脑的教育观念深刻影响、直接制约着教学目标的制定，方法的选择，以及对学生的评价等方方面面。要构建高效课堂，首要任务就是彻底的转变教师课堂教育教学的观念。新的教育理念与传统的重知识轻能力、重教轻学、重结果轻过程、重理论轻实践等等观念相冲突。因此，在新课程理念指导下进行的一系列教育改革的一个首要任务，就是要转变教师对教育者这个职业的基本认识。学习新的理论知识，并用新的教育观念重新武装自己的头脑，才能算得上是教育改革的践行者。教育观念转变了，标准就变了，随之而来的教育行为的选择和判断都会随之变化。对于高中生物教师来说，教师应转变教学观念，改变传统的一言堂，满堂灌，真正克服教师“话语权”的惯性，确实做到以学生为中心，突出学生的主体地位，把课堂还给学生，并以高效为出发点，引发学生积极主动思维为目的，随时指导，点拨，强调和提升。逐步消除由于教师讲的太多，学生练得太少，而靠大量课后习题来完成教学任务的问题，从源头上提高实效。
　　二、选择合适的教学方法，提高课堂效率 
　　提高课堂教学有效性的主要途径是选择合适的教学方法。在高中生物教学中，提高课堂教学效率的方法有很多。教师要结合本学科特点、自身教学方式及学校的教学环境来选择适合自己的教学方法。高中生物知识比较抽象，教师在课堂上应引导学生切实地掌握学习内容，进而提高课堂教学的有效性。在教学方法中，比较常用的有讲授法、讨论法、谈话法、引导发现法、自学辅导法、实验法、情境教学法等。在教学的过程中，教师要注意学生的动态，通过富有趣味的教学把学生吸引到生物学习中来。教师应该根据教学的目的、教材内容和学生特点正确选择教学方法，如自主解析、讨论、探究、角色扮演、小组竞赛等，并努力做到多种方法的最优结合，有效地在教学中形成生动活泼的局面，吸引学生的注意力。从而培养学生热爱生物学的思想感情，运用现代教育教学手段，有意识地训练学生的思维灵活性，突出学生创造素质的培养，使广大学生逐步提高自学能力和鉴别事物的能力。多种教学方法的有机结合，可以培养学生热爱生物科学的思想感情和探索生命科学的兴趣。
　　三、把复杂抽象难懂的专业问题简单化、形象化 
　　在高中生物教材中有许多内容极其抽象、难懂，例如染色体组的概念、染色质与染色体的关系、基因工程的基本操作程序、体液免疫和细胞免疫的机理等，学生学习起来比较困难。这就需要教师有较强的想象能力，善于把抽象内容形象化、具体化。例如在讲述染色体组的概念时，可以这样比喻：在制作一本集邮册时，相同的邮票只能放入一张，并且每种邮票都要收在集邮册中，那么这本集邮册就相当于一个染色体组；介绍DNA的分子结构时可以把DNA分子与螺旋楼梯进行类比，把DNA的主链比作楼梯的扶手的话，那么DNA分子内部的碱基对就是楼梯的台阶；在讲解基因工程的基本操作程序时可以借助手工制作过程来模拟基因操作程序，让学生切实地感受到“剪刀”和“针线”的作用。把抽象的生物学概念转化成学生熟悉的事物，学生理解起来就非常容易了，并且容易记忆，而且能够形成长期甚至是永久记忆。
　　四、及时反思巩固知识，激发探索兴趣 
　　反思是对课堂学习和探索的回顾，它可以引导学生发现和弥补自己的不足，并激励学生发挥自己的优势，提升学习的正能量。所以，每节课我们都应该在课后几分钟留给学生进行反思，一方面教师通过反思寻找自己的教学漏洞，从而弥补不足，提升教学技能；另一方面学生通过反思完善自我认知，提升探索能力，让基础知识和技能在不断反思中得到矫正和强化，最终达到教学相长的目的。笔者在教学活动中总会给学生留白，给他们时间回顾知识，并用新学的知识来解释有关生物的热点问题。通过这种方式诱导学生灵活掌握知识应用技巧，并在解决问题的过程中，对新学的知识进行迁移和内化，最终生成技能。比如，我们现在就可以针对长江打捞死猪的事件，引导学生分析猪链球菌怎样传染，死猪被无良养殖户丢到江中会不会污染下游的饮用水资源？这样结合时事来引导学生运用所学的知识来发现问题、探索问题和解决问题，不但利于学生及时巩固知识，激发探索兴趣，还能帮学生树立运用新知识解决问题的信心，最终由知识生成技能，这样的课堂才是流畅的、高效的。
　　综上所述，在双减政策下，高中生应当追求全面发展，所以教师在教学过程中，不仅要引导学生学习课堂知识，还要引导学生培养动手实践能力。高中生物是一门直观的学科，但教学活动是一个繁琐的过程，只有教师根据具体情况具体分析，运用一切可运用的资源，让每个学生充分参与到学习过程中，提高学生学习兴趣，提高学生学习积极性，注重师生互动，建立良好的课堂氛围，运用多种方式多样化教学，从而优化课堂效率。
　　参考文献：
　　[1]杨刚楼.新课改下高中生物教学的有效途径[J].科教导刊，2016（03）.
　　[2]曾刚.高中生物教学改革模式及创新策略研究[J].才智，2019（03）：137.