【正文】摘 要：在高中体育教学中，若高中体育教师可以在教学新时期更新教育观念，那么便可以结合每一位学生的学习情况开展体育课堂的拓展训练，这样不仅可以让学生在体育课堂中学习单方面的知识和理论，而且还可以通过丰富实践活动培养学生的学科素养和身体素质，促使高中学生健康成长。对此，本篇文章主要对拓展训练在高中体育教学中的应用方法进行探究。高中体育教师首先要了解拓展训练方法在高中体育教学中开展的意义并加强思索，拓展训练在高中体育教学中的应用路径，这样既可以把握住高中阶段学生身心发展的重要阶段，还可以通过逐步优化教学结构和过程，提高体育课堂的综合教育质量。
　　关键词：拓展训练；高中；体育教学；应用
　　传统意义上的体育课堂教学模式并不满足现阶段体育课堂教学工作开展所需，高中体育教师需要在全新的教学时期不断创新和变革，这样才能改善传统体育教学方法体系，确保学生在高中体育课堂上参与的体育活动丰富多彩，确保学生可以在优化后的高中体育教学课堂中提高学习水平和综合能力。
　　1.拓展训练教学方法在高中体育教学课堂中应用的意义
　　高中体育教师在优化体育课堂时，将拓展训练教学方法合理应用，可以丰富体育课堂的教学内容。首先，拓展训练教学方法属于体育课堂中全新的教学方法，体育教师对其进行应用时可以利用其迅速打破传统的教学模式，以此拓宽学生在体育课堂中学习时的视野。其次，教师在开展拓展训练，教学方法是可以在保障学生人身安全的基础上，依据学生学习的实际情况，适当组织学生开展校外拓展训练活动，这样不仅可以培养学生在体育运动过程中的合作意识，而且还能通过拉近师生之间的感情和拉近同学之间的距离，让高中体育课堂中的学生在轻松愉快的环境中学习和成长。最后，高中体育教师也可以在优化和创新拓展训练教学活动时定期组织学生参与多样化的体育活动项目，可以使体育教学内容在原有的基础上变得更加丰富，激发学生参与学习活动的动力。
　　高中体育教师在优化体育课堂时，将拓展训练教学方法合理应用，可以改善传统体育教学方法体系。在传统高中体育教学课堂中，教育工作者受老旧教学思想的影响并不会过多关注学生的身体素质和体育课程的接受能力，因此，教师会以自身为主体，依据自身的教学经验，强制性要求学生完成各项体育学习任务，这样不仅会消磨学生对体育知识学习的积极性，还会打击学生学习的自信心，进而降低学生的体育水平。在教学新时期，体育教师转变教学观念后会采用拓展训练教学方法，改善原有的体育教学方法体系，这样不仅可以突出学生在课堂中学习时的主体，还可以围绕学生身体素质提升所需和对不同体育课程的接受能力优化体育课堂的拓展训练内容，这样既可以提高体育课堂因材施教的教学效果，还可以强化每一位学生的学习水平和综合能力。
　　2.拓展训练在高中体育教学中的应用策略
　　2.1体育教师要加强专业化训练强度
　　在高中体育教学课堂中，由于拓展训练涉及的体育类型有许多种，若学生专业化训练效果没有达成预期需求，那么在参与拓展训练的过程中会存在许多问题。所以，高中体育教师首先要在全新的教学形式下加强专业化训练强度，这样才能帮助学生提高体育学习基础，这样才能促使拓展训练教育活动顺利开展，并取得良好的开展成效。例如，高中体育教师首先可以对个人的专业化教学能力进行提高，然后依据学生学习体育的实际情况和体育课堂开设所需加强专业化训练强度，这样不仅可以为开展拓展训练教学活动奠定基础，而且还可以推进学生在体育学习中朝着下一个发展区的发展。
　　2.2体育教师要合理选择拓展训练的内容
　　拓展训练内容相比体育课堂固定的教学内容有一定的难度，教师要依据学生学习的实际情况，对拓展训练内容合理选择，这样才能使拓展训练内容运用的更为有效，这样才能提高课堂中的一位学生的体育学习水平。例如，教师可以针对高中阶段学生的学习特点和年龄特征对拓展训练内容进行选择，这样不仅可以使选择的内容符合学生学习的需求，还能让学生在参与有一定深度的拓展训练内容的过程中感受拓展训练的意义和乐趣，以便于提升学生的身体素质，并培养学生的多项学习能力。另外，由于不同学生有不同的学习特点，其学习能力也有差异，体育教师在选择拓展训练内容的过程中，也可以将学生划分为不同的学习层次，并对不同层次的学生设定有针对性的拓展训练内容，这样不仅可以帮助课堂中每一位学生逐步前进，而且还能让课堂中的学生拥有坚强的毅力。
　　2.3体育教师要在拓展训练中做好安全管理
　　体育教师若想使拓展训练工作开展的更好，也需要在拓展训练活动开展时督促学生注意安全，这样才能避免学生不按规定进行训练，这样才能让学生在安全且轻松的拓展学习环境中提高体育学习水平。另外，教师在做好拓展训练的安全管理工作时，也应当依据实际情况，遵循学生的个性化需求，这样既可以提高学生在课堂中学习时的学习意向，还可以确保学生树立安全的完成各项体育项目，让拓展训练在高中体育教学中发挥良好的引导和促进作用。
　　高中体育教师在课堂中开展拓展训练工作可以强化学生的体育学习水平，可以提高学生学科素养，并推进学生全面发展。
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