【正文】按照惯例富裕县教育系统每年都对全县学校学生进行一年一度的体检。通过体检富裕县学生的视力情况，引起了我的注意！
　　我们富裕县有16563个同学参加了今年的体检。其中视力不良的有9264名学生，占比55.93%。近视眼9136人，占比55.16%。这个体检结果，让我震惊！
　　从这个数据看，我们富裕县学生的视力总体情况很让人堪忧。尤其有很多同学，眼睛特别近视（高度近视）。由于他们近视比较严重，给学习和生活带来了很多的麻烦。高度近视的学生在上体育课时很多活动都不能参加，因为害怕眼镜掉了。有些同学个子很高，但是因为视力不好，所以要坐在离黑板很近的地方，又遮挡其他同学的视线。从而也影响了正常的教学工作。
　　这次体检，我发现了近视对我们学生的严重危害。于是，我对我们县学生近视的情况作了一次较为详细的调查。查找造成这种现象主要因素是什么，同时希望通过这次调查，能为那些眼睛近视的同学找到近视的原因，为不近视的同学提供一些预防措施。
　　经过网上调查了解到，我国学生低视力人数达近千万，重点人群在儿童及青少年当中，患病率极高。据2022年全国学生体质健康调研显示，我国学生视力状况不容乐观，7-12岁小学生视力不良率分别高达40.89%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 
　　那么，为什么患近视的学生越来越多呢？孩子们的眼睛到底是怎么近视的呢？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？还是有其他因素？怎样才能改善中小学生的视力呢？为了了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对全县同学，做了一次调查。
　　为这次调查，我准备了调查问卷，通过答卷和谈话交流等多种方式，我对我们班对同学近视的原因作了认真的分析，同时查阅了大量的资料，归纳起来大概有以下几种原因。
　　整理如下：
　　1、上网或看电视的时间过长，眼睛长时间处于疲劳之中，得不到休息。
　　2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
　　3、由于零食，偏食等情况造成不合理饮食，长期处于营养不良的状态。
　　4、经常在昏暗的灯光下或强烈的灯光下写字或做作业。
　　5、读书或写字时不注意距离和姿势。
　　6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。
　　7、近视的人数虽然较多，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视。
　　通过调查以及查阅资料分析来看，学生近视眼的发生有一部分原因是受遗传、环境、体质等因素综合作用的结果。在环境相同条件下，遗传决定了个体发病的易感性，环境因素可以诱发并促成近视的发生发展。近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生近视眼患病率有大幅度增长的趋势，说明环境因素对学生近视的发生影响很大，并在起着主要作用。从预防角度出发，应当把改造环境因素、减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓，才能取得较好的效果。
　　查到了原因，就要解决问题。解决问题才是关键。通过结果分析，讨论得到保护眼睛爱护眼睛的方法，我对学生有以下建议：
　　第一、每天在10点课间操时大家做一做眼保健操。大约五分钟左右就可以了这样能缓解上课时的眼疲劳。
　　第二、较长时间学习的时候，要经常远眺，或着轻揉眼眶。这样对眼睛有好处。
　　第三、在家的墙壁上按一个视力表，经常测一下自己的视力。撑撞自己视力的情况。
　　第四、食疗胜过药疗，多吃一些含有维生素a的食物对眼睛也有益，比如胡萝卜、苑菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等
　　第五、晚上睡觉前也要做一做眼保健操，这样可以缓解一天的眼疲劳
　　第六、在班内，每周三，举行爱眼会。
　　每一个近视的人都有许许多多的导致近视的因素。但是我们近视良好的人，要更重视保护自己的眼睛。而那些近视的人也要重视环境因素不要让近视度数变高。事实告诉我们一定要保护好自己的眼睛，多看些绿色植物，不要沉迷于电子产品，少看电视剧，注意保护好我们的眼睛。双眼可以近视，但心不能近视，忽视爱与责任的心，会迷失方向。愿每个同学，都有一双明亮的眼睛！