【正文】  摘 要：2019年国家已经将“青少年儿童视力防控”纳入政府政绩考核工作中。青少年儿童近视防控已经上升到了国策干预层面，如果孩子裸眼视力不达标，一些工作岗位就进不去，毁了孩子一辈子前程。最近出台一系列政策，取消校外培训、减少学生家庭作业，都在说明一个问题：保护孩子视力，近视防控，刻不容缓。特别是幼儿时期，幼儿时期是视觉发育的黄金阶段。一般常见的幼儿视力问题包括斜视、弱视、屈光不正、视觉剥夺等。为了维护孩子的视力健康，除了注意居家环境的安排、提供均衡的饮食、保持规律的作息之外，还要在幼儿园避免任何可能损伤孩子视力的行为。
　　关键词：幼儿园；幼儿视力；保护措施，策略
　　学龄前是幼儿视力发育完善的重要阶段，对幼儿而言，视力是其生长发育的重要基础，在现代化生活环境中，社会公众对幼儿的视力保护更为关注。有研究报道显示，在幼儿学龄前进行视力保健，可以很大程度的降低幼儿的近视。因此幼儿园的责任更为明显.在良好视力的支持下，不仅能促进幼儿的身心健康，也将直接影响其未来发展.因此在幼儿教育中，对幼儿视力的保护需要幼儿园重视，在掌握幼儿视力保护的问题后，设计合理的幼儿视力保护策略，为幼儿营造适宜的生活学习环境.主要应该采取以下几方面策略：
　　一、一日活动安排表中增加“无接触式眼保健操”环节，教师带领幼儿做眼保健操，及时纠正不正确动作。
　　每日注意做眼保健操能保护眼睛，眼保健操就是通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。眼保健操用于幼儿园课间，起到放松眼睛的调节，消除视疲劳，防治近视的作用。
　　二、各班根据年龄特点，开展《保护眼睛》教育活动，了解眼睛的重要性及保护方法。
　　一是告诉幼儿学习正确的用眼方法。读书姿势要端正：应采用坐姿，不要躺着看书，不要在走路时或乘车时看书。不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。读书、写字时光线很重要，光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。采用左侧采光，不在强光下看书；学习用品也不能忽视，如纸张不能太白，印刷字体要清晰等。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。控制阅读时间：阅读时间不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。（读写连续用眼时间不宜超过40分钟）二是要告诉幼儿注意睡眠时间：保证睡眠，作息时间要有规律，？幼儿每天睡眠时间需10小时以上。此外还要告诉幼儿，少看电视，少玩电脑和手机。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。在必须使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟；非学习目使用电子产品单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时；积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。三是从小就要教会孩子注重个人卫生，特别是注意眼部的卫生，防止感染。
　　三、保证孩子有足够的睡眠时间。
　　睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大，幼儿白天在幼儿园，见不到家人，晚上回到家通常会很兴奋，或者会由于看电视节目很兴奋，不愿意睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就可能保障不了。对此，幼儿教师督促父母要引导孩子培养起早睡早起的习惯，幼儿园要努力提高幼儿的午休时间和质量。充足的睡眠以及丰富均衡的营养，对于视力发展有极大的帮助。
　　四、每日限制孩子玩电脑、看电视的时间。
　　保护孩子眼睛的关键在于不要让孩子过早地接触电脑、电视，更不要看三维影像，而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。看电视时，不要坐得太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜。而且看电视时间不要太长，要有节制，不要让眼睛过于疲劳。从小注意保护好眼睛，才能使孩子们都有一双健康的眼睛。学龄前的孩子正处于视力发展的关键期，家长要特别注意，自己在观看电视、三维影像、玩游戏时，不要让孩子在一旁观看。这些电子产品的显示屏对孩子的电子辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们在电视机前、电脑前的时间。现代父母望子成龙，许多孩子从托儿所就开始学习活动，当孩子视力尚未完全发育完成的时候，过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最好多利用假日与孩子从事户外活动，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系。建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时，并且每半小时休息5～10分钟。看电视时，应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离。另外，使用电脑容易使眼睛疲劳，最好不要让孩子太早学习使用电脑。
　　五、每日增强幼儿均衡营养。
　　幼儿成长发育阶段需要多种营养，营养均衡保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食配置上要重视科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。一个人的视觉功能状况，除了眼睛结构上的因素外，与日常膳食不无关系。要保持视功能的良好，须在日常生活中摄人足够的营养物质。维生素的缺乏会导致眼病影响视力。维生素A能够保护眼睛、增进视力。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
　　六、每日都要教育孩子注意个人卫生。
　　要勤洗手，不要用脏手揉眼睛。即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手去揉眼睛。用手揉眼睛害处很多，容易传染疾病，用力揉眼可以造成角膜上皮的损伤。幼儿活泼好动，容易手脏脸脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。所以，家长和老师都要注意引导孩子养成卫生习惯。早起洗手洗脸，饭前便后洗手，平时玩玩具和画画后洗手，不和大人、其他小伙伴共用毛巾，看书、写字时眼睛和书本保持合适距离，按时组织做眼保健操，多喝开水避免上火伤神，等等。处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。　
　　七、搞好幼儿生活学习环境设置。
　　对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，要指导孩子做一些安全适当的游戏，防止眼外伤。家长还应该教育、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，如看书、写字姿势要正确。尤其是室内光线，不能过强过暗，室内的色彩色调也以温和柔和为好。光线不足容易使眼睛吃力，最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。　
　　八、每日保证幼儿户外活动时间，坚持完成体育锻炼。
　　适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。在户外的环境，孩子神清气爽，对视力有好处。如周末家长带孩子到公园、郊外，在幼儿园天气晴好的日子，老师带孩子在院子里上课、做游戏等。
　　总之，幼儿教师必须积极承担起呵护幼儿视力健康的社会责任，引导幼儿树立正确的视力保护意识，促使幼儿形成规范的用眼习惯，同时有意识地向幼儿科普视力保护相关常识与实践方法，带动幼儿认真保护视力的积极性，从而为幼儿园视力保护工作的顺利开展提供基本保障。
　　参考文献：
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