【正文】  摘 要：在义务教育阶段，中小学阳光体育大课间活动的目的是改善学生的身体健康，促进他们的全面发展。为了保证大课间活动的有效开展，必须从活动的形式、内容和设计入手，根据活动的要求和目标，制定科学可行的设计方案。阐述了大课间活动的重要作用，并结合实际情况，提出了几种合理化的活动形式、内容和设计原则。
　　关键词：原则；大课间；现状；重要作用
　　1、中小学阳光体育大课间活动的重要作用
　　第一，可以激发学生体育运动兴趣。阳光体育大课间活动形式多种多样，包括体操、舞蹈、趣味游戏等，丰富多彩的形式、趣味性的内容满足了学生多样化运动需求，配以优美的音乐旋律，能够充分调动学生参与的积极性，对体育运动产生浓厚的兴趣。第二，可以缓解学生日常学习压力。大课间活动能够让学生得到放松，释放学习压力，避免不良情绪和心理的出现。第三，可以树立学生终身锻炼意识。大课间活动，能够提高学生体育锻炼认识，明确其在强身健体、培养坚韧品格等方面的作用，就要主动参与其中，养成良好的锻炼习惯，强化自主锻炼意识，树立终身体育观念。
　　2、中小学阳光体育大课间活动开展现状
　　该活动已经实施多年，但是暴露出的问题有待解决，比较突出的主要包括以下几点。
　　2.1活动形式内容单一。基本以广播体操、球类运动、武术健身等常见形式内容为主，没有音响辅助，且缺乏趣味性，无法满足学生的个性化需求，也难以激发学生运动兴趣，参与积极性较低。长期采用固定、单调的形式内容，容易使学生产生抵触心理甚至是厌倦心理，不利于其自主锻炼意识的培养，影响了阳光体育大课间活动的开展效果。
　　2.2安全管理力度不足。安全问题在活动中比较常见，学生运动受伤事件偶有发生，尤其对抗较为激烈的篮球、足球等项目。不少器材存在老化或者损坏问题，安全性不达标。同时，在活动开展过程中，也没有进行有序的组织，一些学生会从楼梯冲向操场，很容易摔倒受伤。再加上运动场地有限，学生数量较多，人员密集度较高，也会加大安全事故的发生几率。
　　2.3学生处于被动地位。在开展阳光体育大课间活动时，没有体现出学生的主体地位，学生被动参与的现象比较常见，例如在体操运动中，男生主动参与程度较低；在篮球运动中，女生的参与程度较低，往往需要做出强制性的要求。在设计活动形式内容时，缺乏对学生个体差异的深刻认识，忽视了“以人为本”的教学理念，再加上活动项目类型单一，学生自主选择的空间十分有限，不利于阳光体育大课间活动作用的有效发挥。
　　2.4基础设施不够完善。完善的基础设施，是确保阳光体育大课间活动顺利开展的前提，部分活动的开展没有结合自身实际情况，存在场地划分不科学、器材配备不完善、学生比例不合理等问题。大多数学生的阳光体育大课间活动都是在操场或者篮球场进行的，不同运动项目的占地面积及范围并不明确，器材数量与学生数量也不符合，难以保证每个学生都能参与到运动中去，尤其是选择人数较多的活动项目，因运动器材有限，不少学生都需要排队等候，严重打击了学生的参与积极性。
　　3、中小学阳光体育大课间活动形式内容设计原则
　　3.1丰富活动的形式和内容。为了充分发挥阳光体育大课间活动的作用，在保证活动以健身为导向的基础上，积极探索各种新的、有趣的项目，改变原有体育休息活动单调乏味的体育现象，满足学生个性化的训练需求，培养学生的体育兴趣和能力。在设计活动形式和内容时，应考虑体操、舞蹈、健身操、趣味游戏、特殊活动和球类游戏等六个类别，并突出学校的特点。同时，应根据学生的不同年龄，科学安排活动的顺序和势头。例如，对于初中生，我们应该更多地利用体育游戏，关注学生智力的发展，并设计诸如钻孔、扔手帕、单脚跳跃等项目。对于高年级学生，他们可以设计一些具有挑战性和竞争性的运动，如轮滑、球类练习、跳绳、短绳等。
　　3.2加强安全管理力度。阳光体育大课间活动形式内容设计时必须考虑学生的运动安全，尽可能避免受伤情况的出现。
　　第一，应保证体育活动的秩序性，学校体育教师应加强沟通，达成共识，加强各环节之间的衔接，使学生能够根据音乐节奏变换队形，维护好活动秩序。第二，针对学生、教师加强安全教育意识的渗透，做到灵活应对各种突发状况.建立健全一系列安全保障体系，让学生在安全、健康的氛围中强身健体。第三，应做好运动器材保养及维护工作，定期检查其功能，及时维修或者更换老化器材、故障器材，为活动的开展提供安全保障。
　　4培养学生主动意识
  学校在开展阳光体育大课间活动时，应在活动项目设计环节体现出“以人文本”理念，突出学生的主体地位，关注并尊重学生的差异，使其可以自由选择运动项目。一方面，既要充分认识到学生在身体素质、锻炼意识等方面的不同；又要加强与学生的沟通，了解学生实际运动需求，设计出形式多样、内容丰富的活动项目，为学生提供更大的自由选择空间，同时也可以提高大课间活动的灵活性，满足不同年级学生的实际运动锻炼需求。另一方面，应充分发挥体育教师的组织和引导作用，加强与学生之间的沟通，增进师生之间的感情，鼓励同学之间相互交流和帮助，进而培养学生的主动意识。
　　5、科学配置场地器材
  合理划分运动场地，并根据学生数量配备体育器材，是设计阳光体育大课间活动形式内容时必须遵循的原则，能够为体育锻炼的顺利开展提供有利条件。首先，在设计活动场地时，应该根据各类体育运动项目开展需求，结合班级学生人数，尽量保证场地变化的简单化，保证学生可以在最短时间内转移场地，并且还要避免不同活动场地之间的互相干扰。
　　总之，中小学开展阳光体育大课间活动，不仅是贯彻落实素质教育，提高学生素质重要举措，同时也是培养学生良好品格，促进其全面发展的有效途径，必须高度重视。教育行政部门都要重视体育工作，大力发展体育运动，让学生形成良好的体育运动习惯，增强身体素质。阳光体育运动是一项含技能、竞技、操行、表演、美学于一体的活动，是对学校文化发展的传承，是对学校提升办学特色打造的基石，是对促进师生全面发展的目的意义所在！
　　参考文献：
　　[1]刘东.对中小学体育大课间活动时效性整合策略的探究——以成都市红花实验学校为例[J].当代体育科技，2012，（24）.
　　[2]谭鸿.开展阳光体育活动的必要性[J].吉林教育，2012（Z2）.
　　[3]田道光.阳光体育背景下大课间体育活动开展现状与策略研究[J].当代体育科技，2011（21）.