【正文】我们常说“体育课难上，没有器材的体育课更难上”。各学校体育器材配置不够，补充不及时，是我们每一位体育教师所面临一个难题。但作为一名体育教师，上好体育课是我们的职责，为了孩子，要充分发挥自己的创造力，合理利用身边资源，丰富体育课内容，提高教学质量。几年来，我们联系我校实际，根据学生需要，在教学中进行了一些尝试，现就我个人的一些做法，向各位同仁做个汇报，请大家多提宝贵意见。
　　饮料瓶是我们最常见的废弃物之一，用它来代替体育器材，这样既经济又方便，又有助于教师创造性教学与训练。
　　利用饮料瓶做标志物。如在短距离跑中，为了使学生们明确从加速跑进入途中跑的具体地段，可在起跑后约30米处放一装有水的饮料瓶做标记；在跳远项目的助跑环节中，可用装满水的饮料瓶做“步点”标记。由于饮料瓶的材料质软，携带方便，用它来做标志物既不怕受伤，也便于移动。在投掷训练中的一般测试，可以在饮料瓶上标号充当小旗进行移动放在不同的落点处，方便丈量远度；在球类训练中，可将装水的饮料瓶当标杆做一些技术动作练习，如：篮球中的曲线运球、交叉步、转身等动作的练习；足球的运球绕杆练习；在游戏中也有许多地方可以用到饮料瓶。
　　用饮料瓶做投掷物。在投掷练习中，把装满水或沙土的饮料瓶做投掷物，进行投远或投准练习，这样即安全又方便，同样可以达到锻炼的目的。
　　在学校里，废纸很多，如果处理不当，还会影响学校环境卫生。何不把它也利用起来？
　　快速跑，是学生不太喜欢运动。每次练习几次后，学生就没有兴趣了，为了能让学生多跑几次，我课前让他们每人准备一张稍大一些的废纸，在跑前，把纸贴在胸前，跑的时候不能让纸掉下来，看谁跑的远。这样一来，学生不但跑得快，而且跑得更远。但这种方法在风比较大的天气里不太实用。
　　用废纸做成纸球，学生可以用来进行抛、投、接、打等多种练习或游戏，现在在我们的办公室里就有五六十个纸球，够一个班教学使用。
　　发动学生动手自制体育器材。
　　学生的身边有很多可以利用的、又不花一分钱的体育器材。现在摩托车十分普遍，有很多学生家里都有摩托车，废旧的内胎很多，放在家里也没有什么用处，我让每个班级准备三四个废旧的摩托车内胎，然后把它用剪刀剪成两公分宽的条，做成皮筋。跳皮筋是女学生很喜欢的一项运动。很多女同学对此项游戏乐此不疲。还可以把摩托车内胎剪开，做成拉力器，进行上肢力量练习。
　　踢毽子是我国民间的一项体育游戏，历史悠久，被人们誉为“生命的蝴蝶”。也是我们儿时的一项主要的体育运动，现在的孩子很少踢毽子了。每年一入冬，我们就让每个学生自己动手做一个毽子，在课间或体育课上使用，所以我校有许多学生踢毽子的水平都很高，这也是在去年县中小学生踢毽子比赛中我们学生的表现令评委叹服，取得优异成绩的一个主要原因。 
　　其实，在实际的教学中，可利用的资源还有很多，如：利用旧轮胎，旧篮球，小木板等等。
　　这些只是我在平时的教学中总结的一点经验，还很不成熟，请各位指教。