【正文】摘 要：小学生心理健康问题不容忽视。对小学生实施心理健康教育是当务之急、意义重大。因此，学校要积极寻求解决问题的途径和对策，关爱小学生健康成长。首先学校要建设良好的内部环境，促使学生全面发展、健康成长；其次要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中；再次，积极构建学校、家庭相结合的心理教育网络，家校共育促进孩子心理健康。
　　关键词：心理健康；现状分析；教育策略
　　在现代社会，只有身心都健康的人才能被称为健康的人。近年来，人们的健康观念发生了根本性的变化。各级各类学校正在对所有学生进行心理健康教育，并设立心理健康咨询室。小学教育必须重视小学生心理健康教育，这是小学生素质教育的重要内容，也是实施《面向21世纪振兴教育行动计划》、《跨世纪素质教育工程》和培养跨世纪高素质人才的重要环节。近年来，党和国家对学生心理健康教育越来越重视，教育部不仅颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，而且还颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。由此，我校申请立项了吉林省教育学会课题《关注小学生心理健康，促进其和谐发展的实践研究》，通过这一课题的研究能更进一步为小学生的心理健康寻找更好的教育方式。
　　一、小学生存在的心理健康问题不容忽视
　　目前，人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、以及承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人类发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。因此预防小学生常见的心理疾患、矫正不良心理行为障碍、提高小学生心理素质、促进全体学生健康发展已经到了刻不容缓的地步，是置关重要的，也是值得我们关注的问题。
　　小学生正处于社会变革时期，又恰逢生理、心理变化阶段，所以这一阶段是各种心理矛盾、冲突的多发期。面对繁重的学习任务，激烈的考试竞争，来自家庭、学校、社会的多重压力，他们的心理与行为问题越来越突出，构成了对学习、成长、身心健康的严重影响。
　　随着人们物质生活水平的不断提高，人们的精神需求与价值取向都发生了重大的变革。小学生的身理与心理发展也在这场变革中经受着严峻的挑战。愈来愈多的儿童问题行为的出现，愈来愈多的青少年犯罪案件的曝光，使我们不得不将小学生的心理健康问题提到学校德育工作的重要环节中来。不论是学校，家庭，或是社会，都必须正视儿童生存的现状，倾听她们内心的呼唤，为她们的心理健康成长营造一个健康空间。 
　　社会现代化进程不可避免地给小学生带来各种影响。近年来，国内的心理学和教育工作者对她们的心理健康状况做了大量的调查研究，发现当前中国小学生心理健康状况不容乐观，存在相当普遍的问题。很多调查和小学生的自我报告表明，当前小学生中普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难、学习不良、吸烟饮酒，乃至自杀、犯罪等心理行为问题。如果不及时采取有效措施，提高小学生心理素质的话，后果将不堪设想，而且有资料表明，许多成年人心理不健康的根源在于他们青少年时期的心理偏差。要预防、减少和解决青少年学生的这些心理健康问题，提高她们的心理素质，就离不开心理健康教育。对小学生开展心理健康教育，不但是社会和时代发展的需要，也是实施素质教育，促进小学生全面发展的需要。 
　　二、对小学生实施心理健康教育是当务之急、意义重大
　　教育的目标就是要培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。
　　(一)心理健康是学生健康成长的先决条件
　　当今社会，大多数学生为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等特点。尤其是在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来，他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。具了解，目前全国中小学生有心理问题的人数已高达32%，由此可见，心理健康问题必须抓起。如果学生的这些心理问题不能正确引导任其发展，他们的主体性就不能更好地得以发挥，甚至有可能造成严重的后果。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体帮助和指导。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康地发展。
　　(二)心理健康教育是素质教育的必然要求
　　随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”
　　(三)心理健康教育是适应时代挑战的有力保证
　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也是中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养人才提出了更高的要求。要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
　　三、寻求解决问题的途径和对策，关爱小学生健康成长
　　（一）学校要建设良好的内部环境，促使学生全面发展、健康成长。
　　1.重视校园主环境建设。主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“文化”的特色，教学楼、操场等在绿树红花的掩映下既整洁又典雅，成为学生学习的学园、生活的花园、修身养性的乐园。
　　2.精心布置校园文化环境。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。我校十分重视校园文化建设，为此投入资金，让校园处处体现“文化”，让学生浸润其中。教学楼“毓秀楼”，楼体外左侧镶嵌着醒目的“尚志、尚德、尚学”六个大字，右侧是“健康的体、温暖的心、聪明的脑”三句话，一二楼墙壁是我校少年军校文化，三楼是少先队文化，四楼是国学文化。综合楼“致远楼”，建有“心理辅导中心”，按标准建有“心理咨询室”、“个体沙盘室”、“宣泄室”“心灵驿站”等功能室，让学生“诉说你的烦恼，倾听你的声音”，让老师们做到：倾听、理解、包容、尊重学生。还有音乐教室、舞蹈室、美术教室等，墙外的走廊上展示着学生的作品，有转印画、国画、线绳画、马勺画、浮雕绘画、戳戳绣、剪纸等，孩子们用巧手创造出美丽的图画，构筑心中的梦。不仅展示了才华，还极大地释放了心中的梦想。
　　3.让校训、校风、教风、学风、班风潜移默化地影响孩子们。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。在“三尚”（尚志、尚德、尚学）教育理念下我校的校训是“志存高远、厚德博学”，校风是“笃于志、厚于德、敏于学”，教风是“博爱、博学、善教、善思”，学风是“立志、立德、善学、博学”，学校把这“一训、三风”张贴在学校教学楼德润楼大厅文化墙上，让孩子们一入校门就能天天看到，每班都有各自的班训、班风，也都展示在班级教师后面的墙报上，孩子们置身在这样的环境中起到润物细无声的效果。
　　4. 让小主人自己营造童真童趣的校园文化环境。校园墙壁上的每一句话都是学生心声的记录，每一副画都是学生在积极向上、健康活泼的生活写照，这样的文化环境足以体现出广泛而丰富的健康的心理品质。它作为反映学校全体成员心理上的特有品质，同时也给予学校全体成员心理上特有的影响。
　　（二）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中
　　1. 开设心理健康教育课。我校开设了心理健康课，编入学校总课表，所有班级间周上一节，有教材，有专任教师，严格按课时计划授课。促进小学生健康心理的形成和发展，全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性，将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与和活动之中。
　　2. 与学科教育相结合。小学生健康心理的结构是多元的，是由认知因素、情感因素、意志因素和人格因素构成的多系统、多侧面、多层次和多级水平的开放性的结构系统，因而小学生健康心理的辅导不仅是健康心理辅导课的任务，同时也是所有学科教学的共同任务。每一学科都要根据本学科的知识结构和教学特点，有目的、有意识地充分发挥健康心理的辅导作用，即预防心理疾病，维护心理健康，促进健康心理各要素全面和谐地发展。小学生在学校的大部分时间是在课堂上渡过的，因此学科渗透是心理健康的重要途径。各学科教师结合所教学科和内容，挖掘心理健康教育因素进行渗透，学科渗透通常较亲切自然，潜移默化，易于被学生接受，起到润物细无声的效果。在各科教学中渗透对学生的心理健康教育是最重要的途径之一。
　　每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。
　　3.与班队会和课外活动相结合。教师在班级管理的过程中，充分地接触小学生，通过谈心、交流，深入小学生丰富多彩的内心世界，了解其内心体验和烦恼；把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向，有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动，如主题班队会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动，对学生的心理健康及时调整与辅导，养成良好心理品质和行为习惯。
　　活动是小学生最喜闻乐见的形式，通过班队活动、社会实践活动等形式开展心理健康教育，可以有效陶冶、训练、培养学生良好的心理素质。如在家长的配合下，开展了“生活自理比赛”活动，通过“家庭与学校双向联系表”来进行调控。
　　学生制作《心理健康手抄报》，锻炼了学生的思维、想象、动手操作、驾驭文字、获取知识、选材、编辑、排版、设计等多方面的能力，也为学生提供一个获取心理健康知识的园地。
　　开展新闻采访、节目制作活动。同学们自编、自导、自播，展示校园内外丰富的学习、生活。小记者们采访来校的领导专家，学会如何交流，做到举止文明、语言简洁、行为得体等。
　　全校每周五下午第二、三节课是我校“乡村少年宫活动课”，打破了年级界限，学生自主选择自己喜欢的项目参加体育类、艺术类、手工类等活动，体育类有足球、乒乓球、象棋、围棋等，艺术类有转印画、国画、舞蹈、声乐、快板、军乐队、堂鼓表演等，科技类有3D打印、机器人编程等，手工制作类有儿童浮雕、串珠、衍纸、纽扣画、剪纸、线绳贴画、纸杯造型、戳戳绣等等，学生在丰富多彩的活动中，展示自我、培养能力、放飞梦想，提高各项素质，更加心灵手巧，变得更阳光更自信
　　每年六一儿童节举办一年一度的体育节活动。广播操比赛英姿飒爽，田径场上你追我赶，学生个个踊跃参与，人人不甘落后。在活动中培养不怕困难、勇于拼搏和团队合作的精神。 
　　4.创建良好的班集体，发挥集体育人的功能。学校重视班主任队伍的培养，开展创建文明班级活动。通过活动，充分发挥了班集体育人功能，学生的行为习惯更好了，心理更健康了，更阳光了，个个都自信了，精神面貌更好了。
　　首先是每班都制定和完善了班级管理制度，包括制定班级公约、奖惩制度、值日生制度等，以此来约束学生的言行；建立岗位责任制，实行岗位轮换制，在班级中设立学习监督岗、文明礼仪岗、纪律督查岗、卫生检查岗等等，让每个学生都参与到班级管理中来，人人各负其责；充分发挥每位学生的创造力和想象力，积极参与班级学习园地的布置和定期更换，形成班级良好的物质文化环境；每周一下午定期组织开展丰富多彩的班队会活动，从而培养学生的集体荣誉感，增强班级凝聚力。学生学习环境更整洁了，班班桌椅物品整齐，地面洁净，让每个学生都感受到“教室就是我的家”。
　　其次，各班都重视班级干部的培养，让他们起到榜样、引领、监督作用。在其带动下，全班同学共同去努力实现集体的目标。各班开展了轮流当干部活动，设立“监督岗”、“值日班长”，调动了全体同学的积极性，为每位同学提供了当一次当班长的机会，让管理者与被管理者，经常有转换的机会，多次经受这样的角色转换，锻炼了自己的胆量，消除自己的羞怯感，更重要的是长大后容易适应社会。
　　加强同学间的合作竞争树立学习榜样，对于优良班风的形成具有很强的导向作用。有了榜样，就有了做人的标准，同学们对照标准找差距，不断地超越自我，还要加强学习小组内的合作交流、集思广益、差异互补、相互帮助、共同提高。
　　5.建立师生、生生之间良好的人际关系。
　　教师引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。老师们要做到公平公正对待学生，学生是成长中的人，要容错，给他们不断改正错误，培养孩子们耐挫能力。目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备，使他们真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。?
　　6.学校创建了心理辅导中心，设有标准的“心理咨询室”、“个体沙盘室”、“宣泄室”“心灵驿站”等功能室进行个案教育。心理辅导室由专职教师负责，持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究，做好记录，尽量让所取得的资料详实。向学生传授一些简单的自我心理健康教育的方法。如：学会放松，让小学生知道紧张是正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节；学会倾诉，让小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，找人倾诉，或者通过写日记的形式，把心灵的轨迹用文字描绘下来；学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为，有目的、有计划地对不良行为进行训练、进行塑造达到良好行为养成和强化之目的。
　　对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生，采用“心灵对话”，给予科学有效的心理咨询和辅导。同时，要着重探讨采用那些行之有效的方法，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平。尤其是对“特殊学生”、单亲家庭孩子、随班就读的残疾学生等，我们老师更加关注和爱护，“弱苗更需同心护”，让每朵花都绽放笑脸。
　　心理健康老师每月出一期心理健康小报，给老师和学生补充心理养料。为每个学生设立了自我完善卡。我们还设立了心理驿站，通过书信交流的形式，解决少数有心理困扰学生的问题。
　　我们还采取跟家长沟通，指出家庭教育中需要改进的地方；个别心灵对话，动之以情、晓之以理，用信心去期待。
　　7.举办有针对性的心理健康专题讲座。其中包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
　　(三)积极构建学校、家庭相结合的心理教育网络，家校共育促进孩子心理健康
　　家庭环境、家长的行为和教育方式，直接影响孩子的心理健康。通过家长学校、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助家长树立正确的教育观，以自身良好的行为，正确的教育方式去影响和教育子女。我们建立起由教师——学生——家长三方面连心的纽带，通过家庭走访、家长来校交流、家长参加心理教育活动、电话联系等多种方式，定期或不定期、双方或三方、个别或集体相结合发展的“心灵之约”，实现学校教育与家庭教育的同步与一致，扩大学校教育心理教育功效，使学生的心理健康和人格发展，获得教师和学校教育、家长和家庭教育的合力。
　　1. 引导家长做好亲子沟通。要想让家庭教育收到良好的效果，父母首先要与孩子有良好的沟通。尊重、信任、民主、平等，都是亲子沟通应有的基本态度。作为家长，在孩子平时的学习生活中，不宜干涉太多，要给他们选择的自由，信任孩子，坦诚对待孩子，多倾听他们的心里话。要积极鼓励孩子发表自己的见解，让他们独立思考，自己处理身边的问题。只有双方摆正各自的态度，彼此之间进行有效的沟通，才能使家庭关系更巩固，从而促进孩子心理的健康发展。
　　2.父母要保持乐观、稳定、愉快的情绪。父母是孩子最亲密、最直接的生活与成长伙伴。父母的情绪直接影响孩子的心理健康发育。不在孩子面前吵架动粗，不在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪，不在孩子面前责骂或批评他人，不在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。始终要以乐观、开朗、豁达和健康的心态来面对孩子。
　　家校合力，让孩子在轻松、愉悦的氛围中快乐成长。现代教育不是一个孤立、封闭的过程，而是开放的、现实的、全方位的社会活动。任何学生的成长都离不开家庭、学校、社会。家庭教育是与学校教育互为补充的一条重要途径。家校联系有利于提高家长对家庭教育的认识，让家长走出家教误区，掌握科学的家教方法。我们使用“家庭与学校双向联系表”把学校教育与家庭教育紧密联系起来。 
　　总之，开展小学心理健康教育是促进他们身心和谐发展的需要，在社会、家庭与学校的共同协作努力下，通过采取积极有效的措施，不断提高心理健康教育水平，促进小学生全面和谐地发展，为成为社会主义事业合格的接班人打下坚实的基础。