【正文】户外体育活动是最受幼儿欢迎的游戏之一，其趣味性、情节性、竞争性以及相对一般活动的自由性都是幼儿特别钟爱的，然而，教师在组织户外体育活动的过程中往往会发现，幼儿会出现一些不尽人意的情况：有的幼儿会因跌倒感到疼痛或轻微受伤时大声哭喊；在竞争性的游戏活动中取胜后过度兴奋，发出尖叫声；游戏结束后教师在讲评时注意力不集中等等。上述的情况都属于自制能力较差的表现。那么，如何在户外体育游戏培养和提高幼儿的自制能力呢？我认为有以下四个方面：
　　一、建立必要的活动常规，使幼儿明白什么该做，什么不该做
　　有的时候，幼儿在游戏中表现出无法控制的行为，很大一部分原因是教师没有建立一些必要的、良好的户外体育活动。例如：教师在讲评游戏情况时，刚做完游戏的幼儿不能马上安静下来，有的幼儿甚至手舞足蹈。造成这一情况是幼儿没有养成这方面的常规。严格遵守游戏规则，不仅能使游戏顺利进行，而且是提高幼儿动作质量的保证。没有固定的活动常规，行为就没有一定的方向性，从而会削弱幼儿的自制能力。因此，幼儿在户外体育游戏时，要求幼儿按照游戏的规则来进行活动，鼓励幼儿付出一定的努力，逐步学会控制自己的行为。
　　（一）制定常规。制定户外体育活动常规要根据体育活动的特点。
　　以及幼儿的生理、心里特点，要求做到明确、具体、可行。让幼儿知道什么时候该做什么，而不该做什么。而且要让幼儿懂得遵守活动常规的种种好处。有了一定的方向性和目的性，幼儿就比较容易控制自己的行为来适应老师的要求。
　　（二）付诸实施。在具体实施过程中，教师要严格执行已有的常规要求，不能随意变动，这是培养幼儿自制能力的重要条件。例如：在收取玩具时，如果教师规定的要求是“听到信号排好队伍，每组由一位幼儿负责收取玩具”的话，在具体实施时要坚持这一要求。如果某些幼儿自行去放好，教师看到之后一定要加以纠正，让他按老师的要求去做，不能听之任之。否则的话，幼儿会对教师无所适从，还容易引发幼儿之间的不必要的争论。
　　（三）反复练习。良好的常规习惯是靠练习而形成的，而行为的效果影响幼儿的情感和意识。为使幼儿头脑中的行为规则与实际行动相结合，必须让幼儿进行反复的练习。通过经常不断地对幼儿提出具体的、合理的、坚持一贯的要求，促使他们将教师的要求转化为自己的行动，从而形成良好的习惯。
　　二、利用幼儿喜欢扮演游戏角色的特点，让幼儿以角色身份约束自己的行为
　　户外体育游戏之所以那么吸引幼儿，很大的一个原因是极具趣味性。幼儿在游戏中可以扮演他们所喜闻乐见的动物和人物。利用幼儿这一特点，教师可以让幼儿担任游戏中的某一角色，使幼儿自觉地控制自己的情绪和行为以符合角色的要求。
　　在选材方面，教师可以有目的的选择现成的、合适的教材来组织幼儿的户外体育游戏活动。针对幼儿在四散走时总会出现闹哄哄的现象，我组织幼儿玩“老毛睡觉醒不了”的游戏，提醒小猫们声音轻轻的才不至于被老鼠发现。这样一来，“小猫们”在游戏时都会自觉地蹑手蹑脚地走路，怕被老猫发现，取得了较好的劳动效果。另外，教师还可以根据班上幼儿存在的缺点自编一些游戏。例如，在行进跳的练习中，有些幼儿为了图快而干脆跳了起来，没有达到行进跳的练习目的。针对这一情况，我设计了“小白兔采蘑菇”的游戏情节，让孩子们扮演小白兔到森林里采蘑菇。小白兔是孩子最熟悉和喜欢的小动物了。再次游戏时，孩子们真的成了一只只“小白兔”，蹦蹦跳跳地完成了游戏任务。
　　三、对于幼儿在游戏过程中表现出的不良情绪、行为，注意加强引导和教育
　　心理学研究认为，一个人良好的情绪状态能激活人的认识能力和意识活动，反之，恶劣的情绪状态则使人的认识能力迟钝、意识涣散。随着幼儿年龄的增加，体育游戏的竞赛性质日益明显，对于输或者赢，不同的幼儿往往表现出不同的情绪状态。自制力强的幼儿胜利时表现出高兴和自豪，失败时也不会过于气馁，而是想办法如何在下回游戏中取胜。然而，自制力弱的幼儿面对输赢则表现得很极端。如：在玩“老狼老狼几点了”的游戏中，一位幼儿几次被“老狼”抓住都不愿意停止游戏到老师指定的地方休息，还气急败坏地责备“老狼”道：“你为什么老是抓我，你不可以抓别人吗”？从这位幼儿行为中可以看出，他自尊心极强，对失败接受不了。对于这样的幼儿，我采用“易境法”进行引导。我这样问他：“如果你是老狼，别的小朋友被你抓到了，但是他们都不愿意站好休息，你怎么办呢？游戏还能玩下去吗”？他想了一会儿，终于肯走到老师指定的地点停止游戏，以后的游戏中也没有再出现拒绝“被抓”的现象了。
　　还有的幼儿在比赛性质的游戏刚开始时，兴致很高，一旦输了之后便垂头丧气，不想继续玩下去，还说一些比如“赢了有什么了不起的”之类的话。对于这类幼儿教师要让他们懂得“成不骄、败不馁”的道理，鼓励他们努力克服困难争取下次游戏的胜利。
　　上述的情况往往发生那些对自己缺乏正确评价、对困难缺乏足够的估计，对生活缺乏全面认识的幼儿身上，尤其容易发生自幼娇生惯养、意志薄弱、个性发展不充分的幼儿身上。教师发现类似的情况后，应及时地加以引导教育，调整幼儿的心理状态，使幼儿的挫折感、沮丧等情绪转化为积极向上的情绪，不断提高幼儿对自己的不良情绪的调控能力。
　　四、重视对幼儿的评价，并积极组织幼儿自评、互评
　　一般来说，教师对幼儿行为的评价不外乎表扬和批评两种方式，是形成幼儿行为规范和良好品质的重要方法。表扬是对好的行为肯定的评价，具有强化和鼓舞的作用。我对幼儿的表扬较多采用精神鼓励法。一个肯定的微笑，一句真诚的夸奖往往能起到意想不到意想不到的效果，能强化幼儿正确的行为。适当的运用批评也是一种行之有效的评价方法，能帮助幼儿分辨是非，杜绝错误的再次发生。有时，批评也可以不直接进行，而采用“自然惩罚法”，对提高幼儿的自制能力有一定的促进作用，比如玩游戏“灵活的汽车”时，为了更好地让幼儿遵守交通规则，我增加了这样的一个情节：凡是闯红灯的司机，一律开到“交警大队”接受教育（实质是停止犯错幼儿的游戏，休息的同时观看其他幼儿游戏的情况，第二次游戏再参加），这样，孩子们游戏时都能较好地遵守“红灯停、绿灯行”的游戏规则了。
　　在教师讲评的基础上还可以让孩子们进行自评和互评。幼儿在评价别人和接受别人的评价的过程中，正确认识自己和他人的行为，懂得控制自己的不良情绪和行为的必要性，从而培养幼儿的自制能力，并在此基础上不断提高。
　　自制能力的培养是一个长期、艰巨的工作，我试图通过户外体育活动中逐步教会幼儿控制自己的行为，并通过反复练习，帮助他们建立一个控制系统，能初步自觉地控制自己的行为。但是值得注意的是，培养幼儿的自制能力并不代表将幼儿时刻看管起来，因为不必要的限制会使幼儿失去辨别能力、首创精神和意志力。教师要处理好纪律和自由之间的辩证关系，要让幼儿懂得只有在守纪律的基础上，幼儿才能获得更大的自由度，才会顺利、愉快地开展户外体育游戏。同时要让幼儿将教师的要求转化为自身的需要，才能使幼儿更加积极主动地投入到户外体育游戏中去，从而促进幼儿体、智、德、美的全面发展。