【正文】近年来，随着教育改革的不断深入，中职教育得到了迅猛的发展，取得了可喜的成绩，为社会输送了大批实用型人才。但是，作为中职教育的重要组成部分，体育教育的发展却不尽如人意。体育教学改革应适合中职学生的实际需要，真正实现教育改革的意义，进一步提高学生的身体素质。 
　　一、当前中职学校体育教学的不足 
　　1.教师的指导思想和教学模式陈旧 
　　由于受到传统教育的影响，现今许多体育教师的教学思想并不能及时得到更新。很多中职体育教师没有接受过专业培训，且校际间缺少学术交流、教学经验交流或体育比赛等，这就势必造成教育思想、教育理念陈旧、过时，教学方法、手段单一，教学模式呆板、陈旧，从而也影响了学生参与锻炼的积极性。 
　　2.体育场地和器材匮乏 
　　体育场地、设施和器材是开展学校体育的必要条件。随着中职学校学生人数的不断增加，体育场馆及其配套设施器材越显得不足。造成硬件设施匮乏的原因有：（1）经济的落后；（2）校级领导不重视体育建设，资金投入不足；（3）社会、企业、社区、学校共同办体育的模式还未形成。由此，体育设施不能得到补充，破损器材得不到及时维修，给体育教学及体育活动埋下事故隐患，导致事故频发。因此，经费的不足和器材的匮乏，严重制约了中职学校体育工作的开展。 
　　3.学生参加体育锻炼的积极性不够高
　　每个人都希望自己有健康的身体，中职的学生又处于青春期，他们对美的追求早已在心里形成。但是，传统的体育课教学活动是按部就班式的。体育课上体育教师是主体，学生只能围绕教师的指挥棒转。久而久之，学生的个性得不到良好发展，失去了对体育课的激情。此外，家长对子女过分溺爱造成很多独生子女从小就养成了怕吃苦、怕困难的坏习惯，很多学生走进学校便不愿意参加艰苦的体育锻炼。 
　　二、提高中职学校体育教学效率的措施 
　　1.体育教师要不断提高自身素质 
　　体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。素质教育提出的要求就是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是教学内容、教学方法的改革，都与教师的素质密切相关。
　　首先体育教师在编写教案时要认真。一堂体育课的教学质量和有没有一份好的教案是密切联系的，而教案的编写和教师的能力水平也息息相关，教案质量的高低又和教师的认真程度有着直接的联系。体育教师应当针对不同班级或学生的身体素质、身体机能、运动技能等情况进行分析后再进行合理的教案编写。
　　其次，体育教师要改变“以我为中心”的教学思想，摆脱传统的“我教你学”的教育方法。在体育教学中，运动的主体应该是学生，教师扮演的是“导演”的角色，而学生则是真正的“演员”，但是学生“演”的效果如何则要看教师的“导演”能力了。教师在课中应多引入教学竞赛、娱乐、游戏等等，不断营造轻松愉快的气氛。对于一些素质练习可以按学生的体质、技能差异等进行合理的分组：对体质弱、技能掌握比较差的学生，不能给他们过高的要求而让他们望而生畏；对有良好运动技能的学生要运用激励手段来鞭策他们争取更好的成绩。
　　第三、教学方法要多样化
　　学生在体育课上大脑皮层活动存在着下负诱导的机能状态，单一的练习方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳，容易使学生产生厌学的情绪。因此教法多样、新颖是提高体育学习兴趣、减少身心疲劳的一种有效手段。
　　第四、教学语言要艺术化
　　体育教学是教师传授知识技能编的过程，艺术地运用语言，不仅是教学的一项基本功，也是体育教学心理卫生的必然要求，如讲解动作时，清晰而简洁的富有感染力的语言，能引起学生丰富的想象，有理、有节且针对性强的讲解，能诱导学生进入最佳学习状态。使学生对体育学习慢慢产生兴趣，从而发展成为爱好。
　　第五、教学示范要规范化
　　教师准确优美、轻松利落的示范动作，不但能使学生通过视觉比较深刻和清晰地感知动作的真实形象，给学生以完美精确的印象，而且还有助于引起学生体育学习的欲望，激发学生学习的积极性。
　　第六、教学进程要科学化
　　在课的准备部分，应采用各种手段激活学生的心里潜能，为基本部分的学习调整好心理状态，进入基本部分后，学生的注意状态处于较高水平，情绪也较为积极，此时宜安排学习和掌握各种新动作，或较复杂的技术，当学生的意志状态处于高峰期时可逐渐增加难度大、心理能量损耗较多的动作练习或身体素质训练，而学生在进行一定的练习后，体力下降，教师应安排体力负荷较小、易激发情绪的练习，以调整学生的身心状态，缓和其心理紧张强度。
　　2.善于开发体育场地和器材 
　　学校体育场地、体育器材是学校提高体育教学质量、加强素质教育、增强学生体质的首要保证。作为体育教师来说，我们要充分发挥现有的体育设施应有的效用，开发它的潜在功能。我们可以引入多角度、多功能的器材使用理念，将一些体育器材应用到教学训练中，使其物有所值。比如，许多学校跑道匮乏，我们可以对教学内容和场地进行必要的迁移和替代。在学校的围墙四周、升旗台、教室前后的空地等地方进行定时运球跑、追逐跑以及多种走跑练习，多渠道、多方位地发展学生的耐力素质，使体育课堂教学有效摆脱场地小、无场地的束缚。 
　　3.提高学生的体育参与意识 
　　学生是体育课堂中活动的主体，教师在教学过程中要注重激发学生的学习动机，启发学生的思维。体育教师在教材内容的安排上要不断重新组合，充分体现体育课的活动性、游戏性，这样才更能激发学生对体育课的兴趣。
　　总之，中职学校体育的发展要紧跟时代的步伐，以“健康第一”“终身体育”为指导思想，充分发挥中职学校体育多层面、多体系的功能，努力培养学生的体育意识，使其养成科学锻炼身体的习惯，提高自我锻炼身体的能力，成为终身体育的追求者和受益者。