【正文】摘 要：随着社会发展，人们所要承受的心理压力越来越大，这对人们的心理承受能力是极大的考验，使人们出现了很多心理问题，就连小学生也不例外。作为教师，我们应从小学生的心理健康教育入手，除了在学校开展心理健康咨询活动，开展心理健康教育课程，还要将心理健康教育渗透在每个学科的教学工作中。本文就从藏区小学汉语文的课堂教学工作入手，分析如何在藏区汉语文课堂教学中加强小学生的心理健康教育，从小培养小学生的心理承受能力，端正小学生的心理态度。
　　关键词：藏区汉语文教学；小学生；心理素质；培养
　　心理健康教育是素质教育的重要内容，是培养高质量的跨世纪人才的重要环节，是培养学生健康的情绪，高尚的情操，坚强的意志，良好的人格，学会生活，学会学习，学会思考，学会创造，学会关心，学会自我教育的重要途径之一。因此，心理健康教育的出发点既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。而汉语文教育是心理健康教育，既具备人文性的特点，又具备工具性的特点。
　　1.在藏区汉语文教学当中进行心理健康教育的必要性
　　从心理学的角度来讲，心理健康教育主要是针对学生们的心理和身体发展特点，培养学生们积极健康的心理状态，对学生们出现的消极心理进行及时引导，避免对学生的健康成长造成不利影响。小学阶段是学生心理健康培养的关键时期，健康的心理会在学生的健康成长中发挥关键作用。然而，在对学生进行心理健康教育的时候，必须要采用正确方法，否则可能会对学生产生不利影响。藏区汉语文课堂的主要目的是培养学生的人文素养，因此，将心理健康教育贯穿到藏区汉语文教学当中，不仅可以丰富教学内容，还可通过教学这种委婉的方法，对学生的心理进行正确引导，使学生们在学习课本知识的同时，能够养成健康的心理方式，促进学生健康成长。
　　2.在藏区汉语文教学中渗透心理健康教育的优势
　　教育部门颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》提倡对小学生进行心理健康教育活动，于是我校坚持把这项工作贯穿在教学工作的始终，在各科目的课堂教学和课外活动中渗透对小学生的心理健康教育。藏区汉语文课程具有较多的心理健康教育素材，因此对于藏区汉语文教学工作来说，学生心理健康教育的渗透与藏区汉语文教学工作的特性能够得到很好的结合，这对于工作的开展十分有利。所以从藏区汉语文的教学角度出发，结合心理健康教育的目标进行有效教学，是符合新时代新要求的心理教学手段。
　　3.从藏区汉语文教学出发，加强小学生的心理健康教育
　　3.1利用教材案例对学生进行心理健康引导
　　与其他学科不同，汉语文教学更加注重对学生的人格和情感进行熏陶，使学生养成健康的心理。汉语文课本当中通常会有各种各样积极向上的故事，通常情况下它们都具有很强的教育性。因此，藏区汉语文教师应该对教材内容进行研究，找出教材当中进行心理健康教育的渗透点，通过教材当中的例子，将学生融入到心理健康教育的情景当中，并通过教材当中的故事，对学生进行心理健康方面的引导工作，从而使学生在学习汉语文课本的同时，能够培养健康的心理素质。
　　3.2把握时机进行心理健康教育
　　课堂是教师进行汉语文教学的主要场地，而课堂教学则是师生交流的主要方式，与此同时，汉语文课堂也是教师对学生进行心理健康教育的最佳阵地。因此，在教学过程中，教师需把握学生的状态，及时对学生进行心理健康教育。
　　通常情况下，课堂心理教育契机往往有一定规律，根据心理学研究，以下几种情况是教师进行心理健康教育的最佳时期。首先，当学生的兴趣被激发出来的时候，学生往往处于心理健康教育的最佳时期，只要教师进行引导，就能达到意想不到的心理健康教育效果；其次，如果在汉语文课堂上，学生们的情感被教师激发出来，此时也是教师进行心理健康教育的最佳时期；再次，如果学生的思维处于萌发阶段，教师也应及时进行心理健康教育；最后，一旦学生具有很强的学习主动性，这种情况下，教师也应把握好进行心理健康教育的时机。
　　然而，进行心理健康教育的时机往往不是特定不变的，通常具有偶然性和随机性，因此，教师应学会对学生的心理状态进行把握，一旦遇到适合的时机，就应该对学生进行心理健康教育。
　　3.3开展活动，促进学生们健康心理素质的培养
　　（1）在作文中渗透心理健康教育
　　作文往往是一个人情感宣泄的途径，是一个人对生活及周围事物的看法，反映了一个人的心理状态，因此，作文也是汉语文教师进行心理健康教育的重要环节。在语文课上，教师还应该鼓励学生写作文，在作文中吐露自己的真实感情。教师应该认真对待学生的作文，并对作文中学生出现的心理问题进行及时疏导，必要时还需与学生们交流，通过交流对学生在人格上进行引导，使学生能够树立健全的人格。
　　（2）开展多样的汉语文实践活动
　　除了在课堂上对学生进行心理健康教育外，汉语文教师还可以组织一些与汉语文课相关的实践活动，能够通过活动对学生进行心理健康引导，在潜移默化当中使学生树立健康的心理，通常情况下，汉语文实践活动应该具有一定的娱乐性特征，在学生们进行游戏的过程中，汉语文教师则需要见缝插针地进行心理健康教育。
　　总而言之，藏区汉语文教学的过程也是对进行健康教育，形成健康的心理品质的过程。在教学中渗透心理健康，对缓解学生的心理压力，提高心理素质，遏制不良情绪，培养健全的人格和良好的个性心理有着重要的作用。所以作为藏区汉语文老师在平时的课堂教学中应该注重学生心理素质的培养，帮助学生提高心理健康水平。
　　参考文献：
　　[1]杨晓福.小学语文教学中心理健康教育的渗透[J].课外语文(教研版),2012(9)
　　[2]郝喜婷.小学语文教学中心理健康教育的渗透[J].考试周刊,2013(59)