刊名: 教学与研究
Teaching and Research
主办: 中国人民大学
周期: 月刊
出版地:北京市
语种: 中文;
开本: 大16开
ISSN: 0257-2826
CN: 11-1454/G4
邮发代号: 2-256
历史沿革:
现用刊名:教学与研究
创刊时间:1953
该刊被以下数据库收录:
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中文核心期刊(2008)
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中文核心期刊(1996)
中文核心期刊(1992)
帮助学生插上自信的翅膀
【作者】 杨 桦
【机构】 (浙江师范大学附属泗门实验中学)
【正文】 一、个案呈现
以下是一位初中学生上交的随笔作业。该生在随笔中写了这样一段反映自己真实心理状况的话:
深感初中生活之无聊、繁琐、无味。
自小学毕业,我到新的学校、新的班级以及新的同学。想起小学时,班级和谐,同学友爱,虽然作业繁多却十分有味。但进入初中,发现并不是所有人都是快乐的,因为成绩,因为种种原因。在这所充满优秀人才的学校里,我渐渐失去了目标,失去了许许多多的快乐,陷入迷惘,走进无助。
班级的同学变了,同学之间少了几分真诚,蒙上了几层纱,多了勾心斗角,少了些真心挚友,多了几个潜在的对手。
成绩在悄然间决定着一切:名誉、尊严、地位、权力……本想继续朝着梦想去追逐,却发现,我早已湮没在了人潮之中。
总想做到名列前茅,却发现,自己是这么落后。第一次,有那么强烈的愿望,想离开喧闹,找一个没有作业的地方,没有成绩的地方生活;第一次,沦为差生,讨厌学习。
第一次,变得失落,第一次,想真正学习。
这位同学在班级中是个比较沉默的男孩子,平常话不多,无论是在寝室还是在班级,课外活动也不爱参加。但从上看出,写作能力强,有很好的文采。经过近两周的观察发现,该生的主要问题表现在以下三个方面:一是早自修精神萎靡,总是趴在桌子上,老师走到身边时,才拿起书念几句,老师一走开就开始睡觉;二是课堂上注意力不集中,提问时答非所问,一直低头;三是不参加集体活动,据同学反映寝室美化没有参加,运动会也没有参加,但实际上他曾在小学拿过跑步冠军。
二、个案分析
在看了随笔之后,我找该生谈了两次话。通过观察其在校的学习表现以及询问其同桌的反映,个人觉得该生存在以上问题的根源在于自信心不足,心理负担过大。
我认为该生近期出现的厌学、消极学习状态的具体原因有以下三个方面:
首先,小学、初中的环境差异致使该生出现不适应情况。该生在小学时成绩名列前茅,是班级的“头号种子”,而且百米赛跑拿过冠军。在校期间,经常是老师表扬的对象,同学眼中的佼佼者。但进入初中后,感觉周围都是佼佼者,似乎周围同学都比自己优秀,小学那种第一名的优越感不复存在。所以前段时间该生较少与周围同学交流,只顾埋头苦读。很明显,该生没有适应初中生活,失去优越感后心理压力过大,没有很好地融入班集体,与同学关系淡漠。
其次,该生的自信心不足。第一次月考后,该生考了班级32名,失落感强烈。从以前在小学是第一的佼佼者落到现在班级的倒数,心理落差巨大。觉得自己落后于别人,能力比别人差,进而产生厌学情绪。这种自信心低落、厌学情绪弥漫,影响到整个在校的行为表现。正因如此,该同学在人际交往上平常不和同学交流,沉默居多,被同学认为是“自闭”;课堂上经常注意力不集中,精神萎靡;早自修睡觉,作业消极应对;运动会不曾报名,对自己的长项跑步都放弃。
再次,该生的抗挫折能力较差。面对第一次考试的失败,没有及时调整好自己的心态,沉陷在消极失落沮丧的情绪中。由于我没有及时发现并予以疏导,致使这种消极情绪积累,影响到该生学习生活的方方面面。
三、解决对策
(一)随笔交流,增强自信心
该生在随笔中将自己近期的心理状况真实地写了出来,说明他愿意与我交流。我就因时制宜,以批改随笔的方式写了评语。“我非常理解你的心情。老师当时刚进入初中时,也遇到了你同样的问题。之前从来没有觉得自己失败过,小学一直是第一名。可是到了初中,忽然发现周围的人都是很优秀的,觉得别人都比自己强,因此就感到很受挫。但是,你应该客观地想,你在小学如此优秀,就证明你并不比别人差,你是有实力的。所以,要相信自己!老师也相信你可以直面挑战。这次月考并不算什么,以后还有更多的考试,有更多证明自己的机会。真正的成功者是不会惧怕失败的,调整状态,相信你可以的!”
(二)同学沟通,融入班集体
我找了他寝室同学谈话,让他们要帮助该生融入到同学班级中。比如寝室美化、寝室大扫除等集体活动一定要叫上他,让他感觉到你们是他的同学、朋友,是在乎他的,而不是听之任之,让他一个人沉默。寝室同学课外活动时可以一起聊聊天、打打球、散散步、探讨问题,增进同学间的情感。
我还找了班长也就是他的同桌了解情况。我和班长沟通之后,决定让班长也参与到对该生的心理辅导之中。让他多关心同桌,尤其是在同桌作业或者上课有问题时,主动和他探讨,增加彼此之间的信任感。在班会上,我让该同学和另外一位同学参与了互动游戏,进一步让他感觉到这是一个温馨、快乐的班集体。
(三)老师谈话,减轻心理压力
晚自修结束后,我与该生一起散步直到他回寝室。一路上,我当做聊天,询问他近期在生活上学习上有没有什么困难。提醒他最近天气转冷,要注意多穿点衣服,关心他。这样能让他感觉到老师也是在乎他的,关心他的。我认真地告诉他,在老师的眼中,你是一个非常优秀的学生。尽管这次考试没有发挥好,但是鼓励他要相信自己,只要努力,一定会有所收获。
这样的关注一直持续了三周。三周后,该生在随笔里这样写到:“今天的阳光异常的明媚。我会像阳光一样灿烂地面对生活。我不再惧怕失败,我相信自己可以更优秀。这是一个非常温馨的班级,其实人与人之间没有我想象的那么有利益冲突,那么勾心斗角。同学之间可以相互关心,相互鼓励,朝着自己的理想共同奋斗,一起拼搏。这是多么快乐的事啊”。
从随笔及平时表现上看,该生的确有了很大的转变。早自修朗读的声音总是班里最响的,精神饱满;上课积极发言,各任课老师都反映该生最近学习状态较好,上课发言主动,课后会问问题。而且,他还担任了班级的学习委员,班级同学反映该生任职时工作认真负责,关心班集体,热心班级事务,不仅自己学习积极,更为同学做好了榜样。
以下是一位初中学生上交的随笔作业。该生在随笔中写了这样一段反映自己真实心理状况的话:
深感初中生活之无聊、繁琐、无味。
自小学毕业,我到新的学校、新的班级以及新的同学。想起小学时,班级和谐,同学友爱,虽然作业繁多却十分有味。但进入初中,发现并不是所有人都是快乐的,因为成绩,因为种种原因。在这所充满优秀人才的学校里,我渐渐失去了目标,失去了许许多多的快乐,陷入迷惘,走进无助。
班级的同学变了,同学之间少了几分真诚,蒙上了几层纱,多了勾心斗角,少了些真心挚友,多了几个潜在的对手。
成绩在悄然间决定着一切:名誉、尊严、地位、权力……本想继续朝着梦想去追逐,却发现,我早已湮没在了人潮之中。
总想做到名列前茅,却发现,自己是这么落后。第一次,有那么强烈的愿望,想离开喧闹,找一个没有作业的地方,没有成绩的地方生活;第一次,沦为差生,讨厌学习。
第一次,变得失落,第一次,想真正学习。
这位同学在班级中是个比较沉默的男孩子,平常话不多,无论是在寝室还是在班级,课外活动也不爱参加。但从上看出,写作能力强,有很好的文采。经过近两周的观察发现,该生的主要问题表现在以下三个方面:一是早自修精神萎靡,总是趴在桌子上,老师走到身边时,才拿起书念几句,老师一走开就开始睡觉;二是课堂上注意力不集中,提问时答非所问,一直低头;三是不参加集体活动,据同学反映寝室美化没有参加,运动会也没有参加,但实际上他曾在小学拿过跑步冠军。
二、个案分析
在看了随笔之后,我找该生谈了两次话。通过观察其在校的学习表现以及询问其同桌的反映,个人觉得该生存在以上问题的根源在于自信心不足,心理负担过大。
我认为该生近期出现的厌学、消极学习状态的具体原因有以下三个方面:
首先,小学、初中的环境差异致使该生出现不适应情况。该生在小学时成绩名列前茅,是班级的“头号种子”,而且百米赛跑拿过冠军。在校期间,经常是老师表扬的对象,同学眼中的佼佼者。但进入初中后,感觉周围都是佼佼者,似乎周围同学都比自己优秀,小学那种第一名的优越感不复存在。所以前段时间该生较少与周围同学交流,只顾埋头苦读。很明显,该生没有适应初中生活,失去优越感后心理压力过大,没有很好地融入班集体,与同学关系淡漠。
其次,该生的自信心不足。第一次月考后,该生考了班级32名,失落感强烈。从以前在小学是第一的佼佼者落到现在班级的倒数,心理落差巨大。觉得自己落后于别人,能力比别人差,进而产生厌学情绪。这种自信心低落、厌学情绪弥漫,影响到整个在校的行为表现。正因如此,该同学在人际交往上平常不和同学交流,沉默居多,被同学认为是“自闭”;课堂上经常注意力不集中,精神萎靡;早自修睡觉,作业消极应对;运动会不曾报名,对自己的长项跑步都放弃。
再次,该生的抗挫折能力较差。面对第一次考试的失败,没有及时调整好自己的心态,沉陷在消极失落沮丧的情绪中。由于我没有及时发现并予以疏导,致使这种消极情绪积累,影响到该生学习生活的方方面面。
三、解决对策
(一)随笔交流,增强自信心
该生在随笔中将自己近期的心理状况真实地写了出来,说明他愿意与我交流。我就因时制宜,以批改随笔的方式写了评语。“我非常理解你的心情。老师当时刚进入初中时,也遇到了你同样的问题。之前从来没有觉得自己失败过,小学一直是第一名。可是到了初中,忽然发现周围的人都是很优秀的,觉得别人都比自己强,因此就感到很受挫。但是,你应该客观地想,你在小学如此优秀,就证明你并不比别人差,你是有实力的。所以,要相信自己!老师也相信你可以直面挑战。这次月考并不算什么,以后还有更多的考试,有更多证明自己的机会。真正的成功者是不会惧怕失败的,调整状态,相信你可以的!”
(二)同学沟通,融入班集体
我找了他寝室同学谈话,让他们要帮助该生融入到同学班级中。比如寝室美化、寝室大扫除等集体活动一定要叫上他,让他感觉到你们是他的同学、朋友,是在乎他的,而不是听之任之,让他一个人沉默。寝室同学课外活动时可以一起聊聊天、打打球、散散步、探讨问题,增进同学间的情感。
我还找了班长也就是他的同桌了解情况。我和班长沟通之后,决定让班长也参与到对该生的心理辅导之中。让他多关心同桌,尤其是在同桌作业或者上课有问题时,主动和他探讨,增加彼此之间的信任感。在班会上,我让该同学和另外一位同学参与了互动游戏,进一步让他感觉到这是一个温馨、快乐的班集体。
(三)老师谈话,减轻心理压力
晚自修结束后,我与该生一起散步直到他回寝室。一路上,我当做聊天,询问他近期在生活上学习上有没有什么困难。提醒他最近天气转冷,要注意多穿点衣服,关心他。这样能让他感觉到老师也是在乎他的,关心他的。我认真地告诉他,在老师的眼中,你是一个非常优秀的学生。尽管这次考试没有发挥好,但是鼓励他要相信自己,只要努力,一定会有所收获。
这样的关注一直持续了三周。三周后,该生在随笔里这样写到:“今天的阳光异常的明媚。我会像阳光一样灿烂地面对生活。我不再惧怕失败,我相信自己可以更优秀。这是一个非常温馨的班级,其实人与人之间没有我想象的那么有利益冲突,那么勾心斗角。同学之间可以相互关心,相互鼓励,朝着自己的理想共同奋斗,一起拼搏。这是多么快乐的事啊”。
从随笔及平时表现上看,该生的确有了很大的转变。早自修朗读的声音总是班里最响的,精神饱满;上课积极发言,各任课老师都反映该生最近学习状态较好,上课发言主动,课后会问问题。而且,他还担任了班级的学习委员,班级同学反映该生任职时工作认真负责,关心班集体,热心班级事务,不仅自己学习积极,更为同学做好了榜样。