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　　随着网络的发展，上网也在一定程序上成为中学生日常生活和学习的一部分。网络对他们的生活方式和心理健康带来潜在与深远的影响和冲击。因此，加强中学生网络心理健康教育，防止和减少网络对学生心理健康的负面影响，成为中学阶段心理健康教育的重要内容。 
　　一、网络给学生心理健康带来的影响   
　　网络以它广阔的空间，丰富的信息资源，向广大学生展示了一个全新的世界，无疑会对学生的心理健康产生积极的影响，主要表现为：
　　1．网络内容丰富，信息量大，传递快捷，能够激发学生的学习兴趣。一方面，为了进一步满足他们对新生事物的好奇心和求知欲，他们必须掌握网络知识和应用技能，因而，激发了他们对网络知识和操作机能的学习兴趣。由于网络的开放性和多元化特点，使学生认识和了解了更多更广阔的新事物、新知识，开阔了认知视野，从而激发了他们的想象与创造能力，促进了心智潜能的开发。
　　2．网络突破了民族、国家的限制，成为一种多元化世界，为学生提供了充分展示自我发展个性的自由空间，能够促进学生个性的发展。他们可以不使用自己真实姓名，也看不到个人的年龄、性别、外貌和档案，个体可以毫无顾忌地扮演自己喜欢的角色，张扬其现实生活中隐蔽的个性，无拘无束地在网上聊天，畅所欲言，而且还可以通过制作个性化的网页、博客，设置网站、留言板来访者交流与沟通，增强了自信心，促进个性发展。
　　但网络在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现为： 
　　1．妨碍了中学生诚信品质的确立。遨游在网络中的人不需要真实的姓名、身份。在这个虚拟空间中，人与人的交往没有责任，也没有义务。因此，人潜在的一些不良心理就会得以引发或强化，其中以撒谎最为严重。调查表明，不少中小学生就是从网络中学会了撒谎，并以此为乐。
　　2．妨碍了中学生社会交际能力的培养。一方面，网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范。另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。
　　3．引发了中学生崇尚暴力的心理倾向。声像并茂、新颖刺激的网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制的痴迷于游戏之中而不能自拔。而网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。美国心理学家安德森博士的一项实验表明：任何人哪怕只是短暂地接触暴力电脑游戏，也会在短期内出现攻击行为增强的现象。因此，网吧斗殴、争吵事件屡有发生。
　　二、如何加强网络心理健康教育
　　面对网络时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。
　　2.1社会要组织更多的力量来加强教育，加强监管。
　　积极改革教育者的教学习惯和方式。充分利用现代媒体优势，增强课堂魅力，有效减轻学生课业负担，激发学生学习兴趣，真正改变传统教育模式，让学生乐学落到实处。
　　青少年学生将成为未来应用计算机网络上的最大群体，他们正处在人生观、价值观、道德观形成阶段，好奇心，逆反心理强，最容易出现网络行为道德失范的问题。为帮助青少年学生增强网络安全防范意识和网络道德意识，引导他们文明上网，还要全社会齐心协力，共同努力。要加强综合治理，积极发挥家庭、学校与社会三位一体的全方位的立体培育与监督体系的作用，从普及网络知识的针对性、系统性上下功夫，对他们进行网络道德教育。要在重视培养青少年学生的适应能力、耐挫力、自信心、好奇心和探索精神之外，还要让他们明确上网以学习知识为目的，安排足够时间让他们参与社会活动，控制上网时间。努力形成积极、健康的网络文化氛围。 
　　2.2学校要下更多的功夫引领学生，提高素养。
　　学校要把网络教育与学科教学结合起来，把普及上网知识与教育教学改革紧密结合起来，以理想信念教育为重点，加强青少年学生全面素质教育，引导学生把互联网作为获取信息、培养创新能力的工具，经常组织一些健康有益的有关网络的活动，充分发挥校园网的育人功能。学校教师在学习和掌握网络知识的同时，也要学习相关的网络法律知识。在开设网络课程的同时，要积极开展对青少年学生的法制教育、网德教育、责任意识教育和自我保护意识的教育，倡导网络文明，开展宣传公约的系列活动，养成良好的网络文明习惯，增强青少年网络安全方法意识和网络道德意识。         
　　2.3家长要花更多的时间培育孩子，搞好监护。
　　家长应该主动学习一些网络知识，提高自身的培养、指导能力。家长要了解关心孩子的上网活动，承担起引导孩子上网的责任。要注意方式方法，切实起到管理和监控的作用。要配合学校进行网德教育。经常了解哪些游戏适合青少年学生玩，同时知道孩子们正在玩哪些游戏，引导他们选择适合自己的游戏。要支持、配合学校组织青少年学生到青少年专用网络游戏网站玩游戏，避免受到部分成年玩家的不良影响。对青少年专用网络游戏网站实行限时，配合网络游戏实名制和分级制度，对不同年龄段的玩家采取不同的对策，从根本上消除青少年学生通宵玩网络游戏的土壤.。
　　在网络已经成为我们工作、学习和生活的重要组成部分的今天，我们不仅要充分利用它的传播好效果，也要清醒地看到它的负效应，更要看清这些负效应给尚未成熟的青少年学生的健康成长带来的一系列问题，积极采取有效措施，使他们真正远离网络上的不良影响带来的侵蚀和伤害，这是全社会的共同责任。