【正文】
　　国家越来越富裕，人们的物质生活条件越来越好，却忽视了体育锻炼和意志培养等等，因此身心健康应该从小抓起。对幼儿进行适宜的丰富的体育运动训练，不只能够增强孩子的体能，对孩子的意志力、面对困难的勇气、人际交往能力以及安全意识等等身心健康都有重要的促进作用。
　　一、适宜的体育运动对幼儿身心健康的积极作用
　　1.1 体育运动增强幼儿体能
　　从幼儿成长特点考虑，他们的健康成长需要均衡营养和适量的体育运动，适宜的体育运动是促进幼儿生长发育和增强体能的重要手段。适宜的体育活动促进孩子新陈代谢，刺激骨骼生长、肌肉强健和各个身体部分协调发展，促进幼儿长高、体型匀称并强身健体；另外适宜的户外体育运动使幼儿充分的享受阳光和空气，增强身体对营养的吸收和皮肤的适应能力，从而提高幼儿的免疫力和对变化莫测的环境的适应能力。长期坚持走、跑、跳、爬等体育活动，还会使孩子们更聪明，提高孩子的反应灵敏性和协调性。
　　1.2 适当的体育运动可以锻炼幼儿坚强的意志力和克服困难的勇气
　　适当加大难度的体育运动对儿童积极健康的意志力有很重要的促进作用。比如幼儿体育课，组织幼儿闯关类的游戏，教师根据园内现有条件，布置好各种低洼、高墙等障碍，然后根据孩子不同的表现予以适当的奖励和鼓励。当孩子看到一道道障碍时，尤其是小女孩可能会有所害怕，害怕被摔、害怕弄脏衣服等等，这时候，就需要教师来鼓励孩子们坚强勇敢的面对困难和勇于克服困难的的信心。幼儿经过不断尝试后逐步克服困难，完成任务，这样培养了他们勇敢、勇于克服困难的意志，也坚定了他们的决心增强了他们的信心。
　　1.3 适宜的体育运动培养幼儿团结协作精神，提高人际交往能力
　　大多数的幼儿现在是独生子女，家里缺少姐妹兄弟一起合作交往。因此在幼儿教学中应该根据幼儿的特点设置课程。体育运动是个非常适合锻炼幼儿团结协作，提高合作交往能力的机会。针对幼儿组织一些合作运动，组织一些接力竞赛等。比如，“两人运气球”、“老人抓小鸡”必须需要合作才可以胜利完成任务，组织接力体育运动“赶小猪”，团队为了取得好成绩会团结合作。丰富多彩的体育运动，不仅使孩子们感受到体育运动的乐趣，而且改变以自我为中心的公主皇子任性特点，与同伴合作，提高人际交往能力。
　　1.4 在体育运动教学中，提高幼儿的安全意识
　　体育运动需要很强的体力和强大的耐力。虽然体育运动能够强身健体，提高幼儿适应能力和免疫力，但是却也是最容易出现危险的环节，所以在体育教学中，要注重幼儿安全意识的培养。将体育课程设置在吃饭后1个小时之后，以保证不是空腹和饱腹运动；体育运动会使孩子大量出汗，所以在活动前应该脱去厚重的外套，体育课后休息时再穿上，确保不会因为运动出汗而感冒；另外在运动之前，教师应该提醒孩子们将口袋里的坚硬危险物品拿出来放在其他的地方，防止摔倒后被扎等等。给孩子们讲解运动时的安全小常识，安全教育从幼儿抓起。
　　另外幼儿体育运动还可以培养孩子对运动的兴趣，创造出更好玩的体育运动，培养他们的创新精神，使幼儿更聪明，是其他学科学习的良好保证。那么怎样使幼儿体育运动教学更高效呢，本人认为可以从以下几个方面入手：
　　二、使幼儿园体育课程高效的教学策略
　　2.1 首先针对幼儿要制定合理的体育运动目标
　　《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园教育应尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，充分关注幼儿的经验，引导幼儿在生活和活动中生动、活泼、主动地学习。”所以幼儿体育课程的教学目标的制定必须要围绕《纲要》目标，根据孩子身心发展的实际情况并充分利用园内的体育资源来进行设计，注重孩子的主体性，培养他们重视体能训练的意识。针对幼儿的体育课，各种运动均要涉及：走、跑、跳、爬、钻、攀等等，这样既锻炼幼儿的体能，又锻炼他们身体的协调性和灵活性，充分提高幼儿体育课堂教学有效性。
　　2.2 根据幼儿个性，改进教学方法，激发兴趣
　　幼儿正处于探索和好奇心强的阶段，幼儿园教师应该根据孩子的个性，探索新鲜的体育教学方法，创设体育游戏来激发他们的兴趣。比如在进行接力运动和练习平衡性时，可以让孩子们自制接力棒、平衡木等简单的用具，还可以创设好玩的体育游戏，比如《小青蛙运足球》等，这些趣味活动，符合孩子们天真活泼的个性，充分调动了他们的积极性。
　　2.3 科学利用园内的体育器械和场地，满足幼儿的不同需要
　　幼儿体育运动场地和所用的器械用具也是非常重要的，有时候运动场地和体育运动器材直接影响幼儿参与的兴趣，因此幼儿体育运动材料的选择应该开放科学。体育器材特别多，在体育课中根据场地投放多种运动器具，如小动物沙包，皮球，渔网，弹力球、投篮筐等等，开放的多种运动器材，可以满足不同孩子的需求。限制的体育运动也可以适当调整，例如在练习投篮的时候，根据孩子们的身高来调节篮球架的高度，争取让每一位孩子都能准确的投篮，体验成功的乐趣。科学的利用场地和器材使幼儿的动作更协调、更准确，大大提高体育课程的有效进行。
　　2.4 精心设计，予以适当的指导并大力加强安全教育
　　因为孩子的先天发育和每个家庭的环境情况不同，每个孩子在体能和心理方面均有所不同。因此，在体育运动中，同样的目标，有的孩子能够轻松达到，但有的孩子即使努力也未必达成，这就需要幼儿教师予以适当的指导和鼓励，融入到孩子中间去，既引导孩子树立安全第一的思想，又要深入了解孩子的兴趣、爱好、态度、个性特征等，鼓励孩子积极参与，及时制止不安全行为。
　　总之，在幼儿教育中，体育教育对幼儿的身心健康都有很重要的作用，在体育教学中也应该采取相应的措施来保证体育课程的高效性。高效的体育课堂也为幼儿的成长和学习提供了保障，为他们今后的人生道路奠定良好的基础。
　　参考文献：
　　[1]杨红晖.通过体育活动有效促进幼儿的健康发展研究[J].成才之路,2016(24):63.
　　[2]赵咏芳.家园合力促进幼儿体质与体育运动发展的研究——以上海市长宁区海贝幼儿园为.