【正文】
　　新课改倡导体育课堂结构的最优化，追求教学效益的最大化，突出体育课堂的高效性。让学生能够在收获体育知识和技能的同时，养成科学锻炼、主动锻炼的意识，也能够在体育锻炼的过程中培养坚韧的意志品质，塑造良好的品格，真正实现德、智、体、美、劳全面发展。
　　一、构建和谐，培养自信
　　人为本，和为贵，谐为美。和谐社会呼唤和谐课堂。良好的师生关系是进行正常教学活动，提高初中体育教学质量的重要保证。罗杰斯说：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐的课堂气氛。”
　　新课程理念下，课堂教学提倡师生关系和谐融洽、教学相长，互相理解、真诚交流、民主平等、尊重差异、宽松宽容、充满活力、合作互助、共同参与、学有所获。教师要放下陈旧的高高在上的架子，蹲下身来，与学生同甘苦，共患难，心往一处想，劲往一处使。
　　和谐产生美，和谐才能高效。只有与学生心有灵犀一点通，让学生“亲其师，信其道”，教学才会得心应手，心想事成。
　　心理学理论表明：在自由、平等的环境中，人的潜能会得到最大的发挥。因此，教学环境与学习有着必然的联系，民主、平等、和谐、互动的课堂气氛，能使学生学习的思维处于最佳的状态，反之，紧张的课堂气氛难以调动学生的学习积极性。如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、可信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。简单地说，就是“爱屋及鸟”。
　　爱学生是教师的天职。不会爱学生的教师如没有水的池塘。我们只有尊重学生个性，对学生晓之以理，动之以情，像对待荷叶上的露珠那样呵护学生，学生才会在您温暖的阳光下茁壮成长，健康成长。
　　教育就是激励，就是肯定，就是叫人成功！发现优点，培养天才；发现缺点，培养庸才。
　　詹姆斯说：“人性中最深切的本质就是被人赏识的渴望。”其实，无论年龄大小，地位高低，人们都希望得到别人的赏识，都不会拒绝别人的赞扬，来自别人的赞扬或奖励，都会令被表扬者产生愉悦的情绪体验，那么年轻幼稚的学生则更需要教师的关爱、赏识、引领了!这在体育学科的锻炼上，尤为突出。许多学生不愿参与锻炼，他们瞻前顾后，怕这怕那，如果体育教师对他们再不给予特别的爱，这部分学生的锻炼意识就无从谈起。所以，在教学活动中，教师要注重营造和谐课堂，多对学困生寄予厚望，善于用爱心铸就他们的自信。让学困生抬起头走路，增强锻炼意识，相信自我，发展自我。
　　二、寓教于乐，激发兴趣
　　教未见趣，必不乐学。我们知道，初中生心智未熟，他们的生理和心理变化大，只有通过寓教于乐的体育教学，才能让他们充分认识体育锻炼的重要性，让他们在这个过程中既能获得身体锻炼的乐趣，又能帮助他们形成良好的心理意志。
　　教学活动中，教师要从学校的实际出发，结合学生的年龄、心理特点，优化教学内容，满足学生需要，使学生在体育教学中终身受益。教学内容力求选择健身性、全面性、实用性、终身性、娱乐性、观赏性的项目，最大限度地满足学生发展的需要。
　　帮助学生树立健康意识，培养运动兴趣，提高锻炼技能。教学方法要灵活多样，教学活动要丰富多彩，努力使学生认识体育锻炼的目的、意义、价值，深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”生命在于运动，运动无处不在。我锻炼，我快乐，我健康。懂得“身体是革命的本钱”；“健康第一”；“终身锻炼”；“终身学习”是现代社会发展进步的必然趋势。积极锻炼，强身健体，陶冶情操，不断增强体育素养。
　　寓教于乐是成功教育的法宝，也是教育艺术的最高理想境界，只有在教学过程中不断激发学生的运动兴趣，不断发掘学生的运动潜能，才能不断接近并最终达到这一理想境界。在新课程理念下，我们只有按照新课改的理念教学，满足学生身心全面发展的需要，才能增强学生的锻炼意识。
　　只有教活，才能学活。学生的学习兴趣从哪里来，从形式多样的运动兴趣中来。如我组织学习跳绳运动项目时，先示范跳绳的几个常见动作，然后让学生根据自己的实际，选择跳法。学生可以向前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳，可以比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等等，如此循序渐进，灵活自如，各尽所能，人人参与，皆大欢喜。
　　鲁迅说:“游戏是儿童的天使。”初中生仍然像小孩子一样活泼好动，因此，在体育教学活动中，有效组织游戏教学，有利于促进学生对于心理、机体的放松。那些健康有趣，协调放松，轻松愉快的游戏活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，缓解学生学习的压力。例如：篮球教学中“一人运两球”、“活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏既能提高学生篮球运动的基本技术，又能增强趣味性，有利于吸引学生积极锻炼，实现协调发展。
　　三、多措并举，提高效率
　　说一千，道一万，千教万教教人求真，千学万学学做真人。在科学技术日新月异发展的今天，全面实施素质教育，已不是空话，我们只有与时俱进，想方设法，恪尽职守，努力做好自己的本职工作，踏踏实实求发展，认认真真促进步。
　　教活活动，教活学生。我们可以让学生通过看一看（教师示范）、做一做（自主练习）、想一想（改进动作）、试一试（完善动作）、学一学（借鉴他人长处）、比一比（取长补短）、评一评（开展自评、互评）等活动，充分让学生动眼观察，动手操作，动脑思考，动口解说，多种感官参与学习，在活动中发现问题、提出问题、分析问题、解决问题，以动促思，以思促得，做到“动中学”、“学中动”，合作互助，共同提高。
　　如我在教学生上“三步篮”时，许多学生看了多次的示范，仍然掌握不了“一大、二小、三高跳”这一要点，不是最后一步太大就是高跳不起来。于是，我就让优秀学生与学困生一一对应地相互交流、切磋，这样，通过沟通学习，学生就慢慢学会了。
　　落实体育课堂教学，关键在于突出重点，突破难点。突出体育教学重点的方法主要是:一是准备活动，二是讲解强调，三是动作示范，四是合理组织。
　　准备活动是前奏，一定要激情激趣，简单易行，恰到好处。要点讲解则言简意明，抓住重点、难点不放过，突出关键，保证安全，重视步骤。示范动作，主要突出动作重点，可以用慢动作，细细分解，必要时可以利用多媒体引导。例如：学习前滚翻动作时，注重低头团身成球形滚动要一字一字说清楚，讲明白。合理组织，就是由易到难，有条不紊，循序渐进地组织。例如；完整的跳远动作。它的教学重点是踏跳，只要学生掌握正确的踏跳动作，其他三个部分(助跑、腾空、落地)动作就会迎刃而解。
　　如何突破难点，要灵活运用渐进法、分段法、循环法、过度法。因为它们各有所长，需要灵活选择，运用自如。例如：篮球三步上篮的难点是接球起跨，为了突破此难点，我让学生先做原地跨三步上篮练习，然后做抛自接三步上篮练习，再做原地运球跨三步上篮练习，最后做行进间慢运球跨三步上篮练习，这样学生就逐步地解决了拿球时的起跨难点。教学过程中，教学中的重点、难点是需要不断研究、优化改进的。如何突破重点、难点，是一个实践、认识；再实践，再认识的过程。我们要耐心引导，诚心帮助，用心点拨，才能实现愿望，达到高效。
　　分层教学，对症下药。初中体育学科学生的身体素质参差不齐，优生少，差生多，教学时，一定要注意男女有别，因材施教，分层辅导，注重培优补差，因势利导。
　　关注每个学生的个体差异，鼓励学生多样化、个性化地学习，是有效提高学生综合素质的捷径。初中学业水平考试允许选项考试，在这种情况下，我们要帮助学生有效选择学生自己的强项，重视自己强项的训练与其它弱项的协调发展。
　　男女生之间的性别差异天生成就。男生喜爱运动、敢于尝试、表现欲强，侧重于球类、跑步等运动量大的运动；女生彰显文静、体质较弱、不够积极，侧重于健美操、舞蹈等带有一定美感的体操类运动。所以，初中体育教学不能一刀切，需要区别对待，有所侧重。
　　优化教学方法，善于引入源头活水。如果教学模式一成不变的话，势必造成学生讨厌，丧失兴趣。但是，如果我们教师善于更新，注重变换训练方式，教学效果会分外出色。如我在组织训练“50米跑”时，发现学生对一遍遍的重复练习不感兴趣，训练积极性不浓，为了调动学生的训练激情，我首先带领学生进行简单的“两人三足”比赛，给他们做热身准备，然后，组织他们开展多种形式的追逐跑、变速跑、变向跑和蛇形跑，再变分组竞赛跑等，让活动变得妙趣横生，有滋有味，有声有色，使学生在相互追赶、相互攀比的变速跑中体会跑步的乐趣，有效掌握了50m跑的技术要领。
　　合作学习，团队精神。教学过程中，为了学生身体素质的发展和提高，合理运用自主学习、合作学习，都是可以的。要懂得新课程理念下，开展自主学习必不可少，但是有效的合作学习也重要。合作学习能够培养学生的团队协作精神，建立集体观念，容易形成合力，增强发奋意识。例如，我们可将运动能力好的学生与运动能力薄弱的学生归为一组，以强带弱，激发学生的好胜心，共同提高。恰到好处地选择一名组织能力强、运动能力好的学生担任小组长，负责带动同组组员一同为制定的目标奋斗。久而久之，教师可以结合教学实际，安排不同的训练内容到小组活动中，发挥小组团队精神，我们会喜出望外，喜事连连。
　　总之，教学有法，教无定法，贵在得法。新课程改革是一种常改常新的教学，只要我们善于尝试，勇于进取，努力创新，初中体育课堂教学改革之路，就会越走越宽、越走越平！看得到曙光，望得见精彩。
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