【正文】
　　高中体育课与初中、小学阶段的体育课已有很大的区别，学生年龄层次的不同，心理成熟程度的不同，决定了学生对高中体育课的高要求。学生在这个阶段学习动作时已不仅仅是停留在表面的技术动作上，他们已经能够用理论作指导来分析综合各种事实材料。在做一个动作、练习时，他们会想：这样做有什么用?对我有什么好处?如果当他们觉得这样做没用时，他们就会选择不做。如果强使他们做，其中就会有学生产生逆反心理，也许从此以后，你的体育课将充满了斗争。此时，体育教师可根据他们这些心理，正确地引导他们，合理的安排课程，促进各项素质的全面发展，使他们进入理性运动的轨道，为终生体育埋下很好的伏笔。 
　　一、提升自身素质
　　体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科，与其它课不同，课堂上必须有正确的示范和形象的讲解。因为体育运动的由来就是模仿，学生学习运动技术、技能，在相当大的程度上取决于模仿。因此，教师的示范非常重要。在示范前，体育教师必须对主要基本技术进行熟悉、研究，做好示范，确保示范动作的正确、规范，同时辅之简单扼要、形象生动的讲解，吸引学生全神贯注。选择示范的位置、角度、速度、次数和运用示范的时机等方面都要有科学性，才能起到良好的示范作用。如果运用示范不当，则会造成事与愿违，影响教学效果。 
　　二、端正教学思想
　　多年来，在片面追求升学率的思潮下，学校体育教育得不到重视，体育教师被鄙视为“四肢发达、头脑简单”的粗人，得不到尊重。因此，有的体育教师自暴自弃，上课不认真，采取“放羊式”的教学。而学生呢，觉得体育课不重要，又枯燥无味，他们认为与其上这样的体育课，倒不如多做些试卷对自己将来升学还有好处。有的学校甚至以缺乏体育教师为借口，对体育课敷衍了事，不开设体育课。所以，体育教学实际上处于一种不规范的状态。因此，我们体育教师一定要端正教学思想，摒弃世俗偏见，从学校的实际出发，对学生作正面引导，把体育教学摆在学校教学的重要位置上，充分利用场地和器材，认真组织教学，上好体育课，不断提高教学质量。
　　三、营造宽松融洽的课堂氛围，充分发挥学生主体
　　教师要适应新课程标准的要求，不应过分强调外在形式的整齐划一，不必拘泥于技术动作的精确程度，要让学生充分发展自己的个性，真正发挥主体的作用。高中阶段的学生特别想体现自我，只有在宽松融洽的课堂氛围下，学生才能充分展现自我。课堂上学生之间互相探讨、学习，既锻炼了学生的自我实践、独立思维的能力，又促进了学生之间、师生之间的交流。同时，由于教师、学生问的互动、交流，教师也会发现每个学生都有自己的特点，同样的运动会有自己不同的理解和不同的创新，这样，在每一堂课当中，教师都会感受到很多不同的惊喜。教师要创造一种松而不乱的课堂氛围，教师要与学生在课堂上有一种良好的交流，让学生真正感受到体育的快乐。
　　四、课堂教学组织与方法的有效性
　　教学预设是课堂教学的准备部分，而课堂教学的组织和方法的有效性，是实际的课堂生成的体现。因为学生的不同，即学情的不同，教学预设在某种程度上与实际的课堂生成会存在一定的偏差，只有增强教学预设的有效性，即让教学预设更符合学情，才能生成较好的课堂效果。这就要有符合学情的教学组织和教学方法。
　　1、有效的教学组织
　　教师在教学预设中基本根据学生的情况和学校的教学条件设计教学方法，但因为课堂教学是一个动态过程，预设的组织过程必定在某些条件变化下改变，教师的教学机智尤显重要。教师根据实际的教学情况，及时调整课堂组织，以活动的组织激活学生的学习热情、激发学生参与活动的积极性、保护学生的练习热情。
　　2、有效的教学方法
　　课程改革突出教学方法的改革,以及学生课堂学法的指导。教师通过有效的教法和学法指导，营造一个活跃的学习环境。学生不但肢体活跃，而且思维活跃。现行课程标准的实施，新的教学方法出现多样化，这就出现了一些过于形式化的“合作试”、“探究试”、“自主试”等教学方法，没有考虑到学生和教学内容的需要，是形式化的“有效”组织。
　　3、增强课堂中的师生互动、生生互动
　　教师要根据教学内容不同、学生学习情况不同构建不同的教学组织和方法，学生通过有效的教学组织和方法，在学习中互相启发，互相帮助，从而使不同智力水平、认知结构、思维方式、认知风格的学生实现“互补”，达到共同提高的目的。
　　五、根据学生实际情况制定教学内容提高教学效率、效益
　　教师要善于选择和编写教学内容，从众多的内容中寻找学生活动的兴趣点。课程改革并不是不假思索地全盘否定，传统教学内容是我们体育工作者几代人实践总结出的结晶，在教学实践中取得了较大的成果。教学内容的选择还要以传统的教材为框架，根据课程目标进行选择、取舍、组合，改变过去那种纯粹为学习某项技术动作或提高某项身体素质而教学的思想。如跳高中直线助跑、斜线助跑、弧线助跑；跨越式、剪式、俯卧式、背越式；联想生活实际模拟实效动作，如跌倒后的滚动；在利用现有教材内容教学的同时，教师要注意启发学生动脑运用联想，扩大教学效益，发展扩散性求异思维能力，并在此基础上创造学生自己见过或超越现有能力的动作方法，以此来对学生进行创新意识培养。 
　　现代体育教学设备形式多样，电视、电影、广播、网络、图片资料等，使学生对体育知识了解的渠道越来越多，据此，我们可以让学生在理论课堂教学上各抒己见，在实践课上加以实践总结，在学习技术的同时，也培养了自己独立的思维。随着新课程评价体系的实施，体育课程更倾向于训练情感、意志、个性等心理素质，作为体育教师，更应不断的充实自己，提高自己的理论水平，丰富自己的教学内容，充分了解学生，根据他们的心理特点，充分发挥他们的主体作用，提高自己的课堂教学效率。