【正文】
　　努力探索有效课堂的途径，引进时代的元素，贴近社会生活有所创造，让学生在有限的时间里充分发展自己的个性，快乐的学习；让每一个学生都参与到运动之中，多学一些体育基本知识，基本技术，基本技能，掌握一定的运动技巧，做到每个学生每节课都有所收获，只有这样才能提高教学质量。
　　一、建立和谐师生关系
　　俗话说的好“亲其师，信其道”。教师要融入到集体中去，去了解他们，去关爱他们，让自己成为学生的朋友，成为学生学习的合作伙伴，尊重学生的人格，尊重学生的主体地位，尊重学生的个体差异，从学生和教材的实际出发，引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，让每个学生都参与运动，要鼓励学生，用欣赏的眼光去看待每一个学生，坚信“金石可镂，朽木可雕”，增强他们的自信心，让他们敢于拼搏，敢于挑战自己，使他们看到自己成功的希望。只要教师关爱每一个学生，采取灵活趣味而又有针对的教学方法，让学生期盼着你的课，期盼着参加到运动中来，让学生喜欢你，更喜欢你的课，那么教学效果就达到了。
　　二、充分的课前准备
　　大家都知道体育课的准备不同于其他学科，它不仅要备教材、教法、备学生，还要备场地，所以我们要认真钻研教材和大纲，备出每节课的重点、难点，以及易犯错误教学方法过程，另外还要注意安全事项问题。但最关键是我们应该走进学生心理，找出学生的兴奋点，备出真正让学生感兴趣的课。既让学生掌握一些基本技术、技能，又让学生累着并快乐着。例如：课的导入根据课的内容要精彩多样，情境设置要丰富多彩，场地布置要新颖别致，最大限度的适用学生的需要，给学生创造一个轻松愉悦的学习环境，让学生在有限的时间内积极主动地参与教学活动，提升练习效率。
　　三、打破传统教学，激发学生学习的热情
　　1.灵活多变的队形。在课开始，我引导学生四列横队的站法让他们自己去设计各种各样的队列。同学们有时以小组为单位站立、有时成半圆形、有时成扇形、有时成梯形、有时成三角形、有时男女对立等等。当学生变换一次队形，我就会以赞赏的语气说：“今天的队形有创意”！同学们一起击掌表示成功。这种组织方式诱发了学生学习的激情,调动了学生学习的积极性。这样不仅激发了学生学习的兴趣，还能充分发挥学生的聪明才智。
　　2.丰富多彩的热身运动。提到热身运动大家的第一个反应是跑步、徒手操，小游戏每次上课就这些，久而久之，学生感到乏味厌倦。在教学中热身运动内容要丰富，形式要新颖既有徒手体操，又要有器械操；既有原地的，又有行进间的；既有游戏，又有舞蹈；既有自创的，又有模仿的；既有传统的，又有现代时尚休闲的体育活动等等。教师根据教学内容选择适当热身运动。
　　四、创设有效的教学情境，激发学生自主探究的学习欲望
　　教师在课堂教学中根据教材和学生年龄特点，充分发挥想象力，把情境和体育教学内容有机结合，创编成紧扣主体的多种多样的教学情境。例如：以一节跨越式跳高为主要内容的教学中，我创编了一个教学情境：说懒羊羊被灰太狼关在一个地方，村长带领大家去寻找，最后发现懒羊羊被关在一个栅栏围成的院子里，而且栅栏的高度一道比一道稍高一些，村长让大家讨论，用什么方法较快地把懒羊羊救出。这时灰太狼提出条件，只要你们跳过栅栏并且强调不得破坏栅栏，我就放了懒羊羊。村长和大家想了好久，有些为难。我就说：“同学们，你们帮助羊羊们尝试着征服灰太狼好吗”？同学们听了特别兴奋，于是我把他们带到设置好的场地，让同学们自主练习，我提出问题，哪一种方法较好，为什么？学生有的说面对直跳过去，有的说侧着跳过去。这个时候我说：“你们回答的很好，这时我出示跳高（有跨越式跳高、剪式、俯卧式、滚式、背越式）的图画，并简单介绍跳高的发展史，告诉他们这节课就体验跨越式跳高的动作，我拿出跨越式跳高的动作图让学生根据挂图去思考，观察，分析跳跃的方法。我提出问题如：跨越式跳高有哪些动作组成？怎样跳过横杆的？过杆后的动作又如何呢？接着分组练习，然后小组内一起探讨，通过多次练习最后得出结论是：跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成；起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝快速向前摆起，当摆过横杆后，摆动腿快速内转下压，两臂下垂，过杆时躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿向上高抬，过杆时摆动腿先过杆，起跳腿后过杆。过杆后的动作是：身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地稍有缓冲。我竖起大拇指夸赞道：“你们真棒！老师相信你们一定能征服灰太狼，因为你们已经掌握动作方法。”同学们听了个个都特高兴，争先恐后地展示自己，学生对自己充满了自信，对练习产生了兴趣，达到了预期的教学效果。
　　五、通过游戏、竞赛提升练习效果
　　将教学内容编入体育游戏中，能够给学生带来无情乐趣，大大提高学生参与运动的积极性，如：自创“各种接力、传递游戏”、“球类游戏”、等等，形式多样深受学生喜爱的游戏，给学生新鲜感，激发他们运动兴趣；同时根据初中学生好胜心强，喜欢比高低的竞赛心里，我根据教学内容组织多种形式的比赛：如自创“换物接力赛”、“穿越障碍赛”、“短跑飞人赛”、“长跑达人赛”等等。通过比赛满足学生争强心里，同时在比赛的紧张的气氛中，学生可以持久集中注意力，达到较高运动强度，获得较好的教学效果。
　　总之，体育课堂教学有效性直接影响体育教学质量和学生体质健康，我们教师要踏踏实实立足于平日的教学，让体育的课堂教学在平实中见有效，有效中见提高，提高中见发展，发展中见辉煌。