【正文】
　　口语交际训练过程可以说是一项长期而艰巨的训练过程，必须贯穿语文教学的始终，只有这样，学生能力才会有所提高。那么，该怎样进行口语训练呢？笔者认为可以从以下几方面入手：
　　一、首先要克服心理障碍。人们在说话方面常常遇到一些障碍。这种障碍有客观的，如环境嘈杂；也有主观的，如语言不通；还有心理上的，如害怕说话等。害怕说话就是心理障碍，如何克服这种心理障碍呢？首先要提高认识，增强信心。要扫除心理障碍就要破除“怕”字，胆大无畏，无压力感。变“要我说”为“我要说”，相信口才不是天生的。你知道林肯是怎样获得雄辩之才的吗？林肯在30年代，常徒步30英里，到一个法院去听律师的辩护词，看律师如何用手势、如何慷慨成词作辩护。返家途中，他常常停下步子，面队成行的大树说话，或者复述刚听到的辩护词，或者发表自己想妥的一段腹稿，就这样练就了他卓越的雄辩之才。其次，要有参与意识，竞争意识，要勤于说，只有这样，才能不断提高说的水平，说的水平提高了，有说的了，胆子自然就大了，心理障碍就消除了。
　　二、增多机会，自觉练说。自觉训练的方式也较多。可自言自语。读一段材料，自己试着复述；听一段讲话，自己学着说出；想好一个意思，自己讲出来；写成一段讲稿，自己说一遍。可边看边说，看大街，看行人，看比赛，看电视，看大自然的风光等等，看见什么说什么。现想现说。也可与同学聚会聊天。三三两两，组合在一起，海阔天空，自由谈论。
　　三、日常口语训练与专项口语训练相结合。日常口语的训练，可以进行独白性口语训练。训练内容极其广泛，如（一）介绍人物的。可自我介绍，利用新学期开始，在班上介绍自己的姓名，家庭住址、经历、性格、爱好、理想等。可重点介绍某一方面或几个方面。这个不妨在班上分四人小组进行模仿训练。（二）介绍事物或制作方法的。如可以介绍一道菜的制作方法。也可以介绍你的三口之家或是小卧室的布置等。（三）讲述见闻的。这是我们平时练得最多的一种形式，常常要求讲述身边的人和事。（四）描述事物的。可选择某一动物植物，或器皿设施，或公园等，做一段准确的描述。日常口语训练也可以进行对白性训练。如：问候、问路、聊天、商量、打电话、购物、借物还物、请客、迎接客人等。而口语专项训练的主要形式有讲故事、口头作文和演讲。故事由于具有生动的情节，又有一定的教育意义和娱乐性，而深受大家喜爱。所以我们可以根据学生年龄选择适合的专题进行训练。做到日常口语训练与专项口语训练相结合。
　　口语的训练内容繁多，形式不拘一格。但在口语交际过程中还要注意通俗、简明、文雅、得体。
　　通俗，是指说出的话不但要生动、巧妙，而且还要明白、易懂，使人乐于接受，语言表达要大众化。伟大的毛主席说话就非常注意语言技巧。1934年底，湘江惨败后，红军在贵州黎平召开了紧急干部会议，毛泽东同志应邀参加，当他发言时，就将极为复杂的形势作了通俗形象的分析：“根据地丢了，反革命打了革命的屁股，把我们的屁股打青、打肿、打得个稀巴烂。人没有屁股，怎么坐得住啊！只好走，从江西走到湖南，还要走，一直走到我们屁股好了为止。到湘西去，固然好，贺龙同志早就搬好凳子等我们去坐了，可是我们屁股没有好，有凳子也坐不稳。况且，据邓发截收的蒋军无线电电报可以判定：蒋介石已经派了25万牛头马面各执生死牌，等着打我们的板子。我们旧伤没有好，又等着挨打，哪个有铁屁股，哪个去挨打好了，我毛泽东是先要找个地方养养伤，等坐得稳了再去找反革命算帐，到时候，你看我来打日本鬼子同老蒋的屁股吧！我要打得他们在中国坐不住！”
　　简明，就是短小精悍，简洁明了。清代画家郑板桥有诗云“削繁去冗留清瘦”。当今语言大师们则认为：言不在多，达意则灵。可见，用最少的字句，包含尽量多的内容，是当众说话水平的最高境界。
　　文雅，即态度温和，用语文明高雅，体态自然大方，不粗鲁庸俗。态度温和是说话文雅的首要条件。语气方面，要多用商量语气，能正面回答的，少用反问语气。粗野、俗气是文雅的大敌，应该加强思想修养和语气修养。中国是礼仪之邦，文明古国。尊谦礼让是我国的优良传统。因此，根据对象用语还要注意言辞的礼节和必要的谦逊。在日常交谈中，特别是在公众面前和生人面前，恰当地运用体态语会帮助表达，从而产生良好的表达效果。比如在说“谢谢”时，如果面带笑容，注视对方，点头示意，感激之情就能更加深切地表达出来。
　　得体，要做到得体，必须说话是在措词，选择句式跟语气等方面都要细心、慎重考虑。说话时注意对象，注意身份。同时还要看场合，注意说话策略。同是批评人家的几句话，双方开诚布公地交谈，对方能够接受；如果在公共场合揭对方的短，伤了他的面子，他就会耿耿于怀。
　　综上所述，只有具备良好心理素质的人才能冷眼观世界，笑脸对挫折，适时转换行为角色，与人交往起来才能得心应手；只有具备优越口才的人才能口吐莲花，快口如刀，呼风唤雨，交际中应是主动；只有具有一定协作能力的人才能笔墨含金，达意于方格，传情于字符；具有一定艺术修养的人则品性高雅，行为优秀，处处显示出美的气质；工作之余善于游玩的人，可消除压力，缓解紧张，以更加紧张，舒适的心情投入到新的工作，唯其如此，才不至于被社会淘汰，才能在激烈的无情的人生大角逐中守住属于自己的那一方天地。
　　参考文献：
　　[1]彭伯初、周国堂主编《口语训练》；
　　[2]潘肖，卞权著《公关语言艺术》；
　　[3]陈再雄编著《会说话是一种资本》