一、正确认识一些不良生活习惯的危害

　　一个人的生活习惯往往具有可迁移性。良好的生活习惯对学生学习、品德的形成、高尚情操的培养起着促进作用，如日常生活中的处处爱清洁、讲卫生，能迁移到学习上、工作上，成为一个时时比较自觉，办事细致认真，遵守社会公德，讲究精神文明的人。同样，学生一旦养成一些不良的生活习惯，对孩子的健康成长和成才都会产生危害。这些危害，主要表现在三个方面：

　　1．精力受分散，学习受干扰。

　　小学生本应通过学习、游戏、锻炼身体、生活劳动等活动来全面发展自己的身心素质。而小学生一旦养成好吃懒做、追求名牌、贪图享受、衣来伸手、饭来张口、电视游戏入迷等不良生活习惯，这些学生便没有心思去做应该做的事情，他们没有追求的理想，没有正确的人生观、价值观。他们自然没有心思学习，多数定是学习上的落伍者。

　　2．身体受损害，精神不振奋。

　　小学阶段是一个人身心发育的重要阶段，不良习惯导致身心受损。如喜睡懒觉，爱挑食，不爱刷牙、洗澡的人，身体自然是脏、乱、差。不讲卫生，不讲文明，东西乱放，用时瞎找，自然会招来别人的指责和批评。这样，精神必然萎靡不振，身体素质必然不佳。

　　3．生活能力弱，难以独立生活。

　　对于养成良好习惯的学生来说，他们自信自觉，生活独立，不怕困难。而那些无病呻吟，小病大养、离群孤僻、任性固执的不良学生，脱离父母家庭难以生活，感到处处不如意，事事是麻烦，甚至失去生活的勇气和信心。

　　二、认真分析小学生生活习惯的特点

　　培养良好的生活习惯，要从小学生的实际和特点出发，符合他们发育成长的规律。对于不同年龄阶段的学生应提倡不同的内容和卫生习惯要求，由易到难，由简单到复杂，循序渐进地加以培养。

　　1．小学生生活习惯的特点。

　　小学生天真、幼稚、活泼、可爱。他们有极强的上进心及接受新鲜事物的兴趣，他们的人生履历是一张白纸，生活技能、习惯也需从无到有，对老师和家长教导的生活技能和生活习惯培养，能认真学习，并能坚持。但小学生接受能力较差，综合考虑能力较弱，玩性大，忘性也大，需要不断提醒，有时任性、胆小等，因此在相应生活习惯的培养上有其相应的特殊性。

　　2.教会学生必需生活技能。

　　穿脱衣服，系鞋带，整理书包，遇到困难会主动寻求帮忙；行走时不要奔跑，不乱扔东西。特别让小学生知道课间要先上厕所，做好课前准备再玩；饮食方面，小学生往往偏食，个性方面往往胆怯、怕独居、任性等，这些相对较难克服。

　　三、积极采取培养良好生活习惯的对策

　　培养孩子的自信，让其感受成功快乐

　　孩子的认知结构并不成熟，还没有完全的独立能力，不能正确地对待困难和挫折。对于小学生来说，他们自控能力差，再加上家庭环境的影响，对他们良好生活习惯的养成都有一定的阻碍，一定会有因离开父母而胆怯的，有因不会学习而胡乱对付的，有因没睡在爸妈温暖的怀抱而躲在被窝里哭泣的……

　　可见，学校的生活管理存在着难度。培养学生自信是养成良好生活习惯的首要条件。学生的自信是在一次次成功与鼓励中逐步形成的，当这些家庭中的小皇帝、小公主离开父母的包办，一切都要从身边的一件件小事做起，那就有点困难了。为了培养他们一定的生活自理能力，我们对他们在生活中的点滴进步要及时的给予表扬与赞赏。当他们遇到困难时，要先给予指导与帮助，再告诉他们解决问题的途径和方法。最主要的是要让他们学会分析问题，让难事变成易事，最终获得成功，增强信心，使之感受到集体生活的快乐。

　　对策一：让学生树立小主人意识。

　　1、做个微笑小主人。在学校见到老师、同学，要主动问好，同时报以微笑，见到学校的保安人员、清洁工人、园艺师傅也要投以微笑。在得到别人的帮助时，要微笑着向别人致谢；在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示谅解；课堂上，听到同学精彩的发言，要用微笑表示你的钦佩……就这样，鼓励学生用真诚的微笑、发自内心的微笑，表示自己是一个开朗、宽容、关爱、友善的小主人。

　　2、做个爱心小天使。当同学没有笔的时候，你悄悄地递给他(她)一支；当同学不舒服的时候，你为他(她)端来一杯热开水；当同学学习遇到难题时，你慷慨地告诉他(她)你的方法……让学生通过自己的一言一行、一举一动，真诚地把爱心传递。

　　3、做个环保小卫士。爱护每一棵小树苗、每一棵小草、每一朵小花，让它们天天以笑脸伴随我们成长；把每个水龙头拧得实实的，不浪费一滴水；每月刷洗一次书包，背上千千净净的书包，带给自己一个好心情……学生会在不知不觉中，成为环保小卫士。

　　对策二：发挥榜样的力量。

　　通过每周国旗下的讲话，以及学校大队部主题队会、中队主题队会、故事比赛、演讲比赛、手抄报比赛、宣传专栏等形式，学生了解更多关于良好习惯的典型故事，受到榜样的影响和启迪。

　　印度有一句谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”通过故事，学生知道，良好的习惯能助人成功。

　　对策三：持之以恒。坚持到底。

　　1、时间上的坚持。根据科学家的研究，一个好习惯的养成要坚持21天时间。我所在的学校要求教师至少坚持一个月培养学生的良好习惯，而且持之以恒。

　　2、鼓励学生坚持自我反思。要求学生每天对自己的生活习惯，特别是校园生活习惯进行反思，在反思中不断改掉坏习惯，形成良好习惯。

　　3、坚持家校合作。学生良好生活习惯的形成是学校与家长共同的责任，教师和家长在以下方面应达成共识：要用积极的眼光看待孩子，赏识他们的长处；能放手的时候尽量放手，多给孩子一些锻炼的机会；要尊重孩子合理的选择，让孩子有独立的思想；强调做事的结果，使孩子养成凡事要么不做，要做就要做得认真、做得出色、做得卓越的自我要求。

　　总之，科学的培养方法来源于生活工作的学习和实践。知易行难，改掉坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情，它需要家长、教师督促，需要家庭环境、校园环境、社会环境熏陶，需要根据不同学生的各别身心特点，常抓不懈，就一定会有所收获。