长期以来，体育没挤在考试行列而备受高考羁绊，沦为“副科”，领导不重视，教师疏于教，放之任之。加之世俗观念把它定位成“四肢发达，头脑简单”的教育，也没人对此有何期望与要求。面对如此尴尬，体育教育就这样一荒再荒。幸运的是课改没有遗忘这片角落，仍把素质教育的春风吹向了这道“玉门关”。才使体育这方圣土复苏。新课标明确指出：“转变教育功能，将素质教育的理念落实到课程标准之中，实现‘知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观’三位一体的教育功能。”这一要求给体育教学实现华丽转身提供了政策保障，为高中体育插上了素质教育的翅膀，从“应试”中突围，从传统中“转正”，成为素质教育蓝天下一只翱翔的鹏鸟。

　　一、更新教学理念

　　新课改，不是否定传统，而是对传统教学的扬弃，是人们对当前教育思想、方法的又一次反思，去粗取精，去伪存真；又是一次探险，在实践与理论中找寻新的理念与方法，开辟教育的新方式、新手段，拓展更多的育人渠道和有效的育人途径。在全面实施素质教育的今天，在全面实施科教兴国战略的当下，注重的是学生全面发展，既要传授体育和健康知识，又要注重身体练习，帮助学生树立“健康第一”的运动思想，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，提高学生心理健康水平，增强社会适应能力，促进学生健康成长。这是我们体育教师应着力追求的，要转变传统教育观念，包括纯数字观念、纯技术观念、传统教学观念等，都是我们在实施素质教育中应力避的，尽量与这些有悖于素质教育的观念、方法“划清界线”，不能被它左右或重蹈覆辙。所以，在课改面前，我们“三省吾教”，总结过去，反思当前，才能为下步教学找到更多更好的途径与方法；勤学他人，多作借鉴，才能正确认识素质教育的重要性和紧迫性，才能积极去追求更为有效的育人手段。

　　二、灵活教学方法  

　　传统是“应试教育”的天地，各科教学都必须服从高考需要，沦为“副科”的体育只能作出牺牲——把时间献出用于其他科教学。即使学生想“放松”上体育课，教师也只是让学生“自由放风” ——各耍各的。这种背景下的体育教学谈何意义？即使在高一、高二阶段，偶尔开设体育课，其教学内容、教学方法都存在着简单、单一的弊端，特别是教学模式方面总是重复着“昨天的故事”——室内课，教师宣讲；室外课，教师示范，学生照着练。这样的教学，学生是不能真正意义的感受和了解体育教学的价值的。随着新课标以“政策”方式的出台与实施，各个学校逐渐开展了体育教学课程，由此体育走上了素质教育的轨道。然而，传统的、单一的、学生早已习惯的教学模式已不再被学生所接受。因此，作为体育教师，要及时在课改中转变以，不仅是观念，还有方法、手段，应结合学生身心发展的需求构建以生为本的教育理念，设计多元化的教学模式，以灵活的教学方法来激发学生体育学习兴趣，培养学生的运动意识，从而逐渐实现“终身体育”的教学目标。如将体育教学与生活相联系，构建生活化体育教学模式，充分发挥学生自主性，让学生在教学中感受体育教学的价值所在。

　　三、采用分组教学

　　分组教学，又名合作学习，是新课改力荐的教学方法，是指在班级授课情况下。充分利用现有教学资源，按一定的规律将学生分成若干个学习小组，通过形式多样的学习活动，充分调动学习主体的学习积极性，从而使学生得到全面发展的一种教学方式。现在的高中生几乎是“00后”，多数属于独生子女，在生活中缺乏交流和沟通，很多都存在自私、倔强陋习，团队协作意识差。而采用分组教学法，就可以加强学生之间、师生之间的沟通和交流，培养学生的合作意识，推动学生为主体的“合作、自主、探究”的教学方法的顺利发展，是体育教中学生素质教育培养的有效途径。  

　　四、完善评价体系 

　　课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。传统教育“唯分是图”，是典型的“数字”教育。在实施素质体育的今天，不能再演教师为考而教、学生为分而学的历史了。《普通高中体育与健康课程标准(实验)》指出：“评价对体育与健康知识的理解和运用评价单个运动技术掌握的水平。”“既评价最终成绩，又评价学习过程和进步幅度。”“学生在学习过程中的自我评价、互相评价和教师评价相结合。”这些要求强调建立评价内容多元化、评价方式多样化的评价体系，因此，作为体育教师，应改变传统教学中只重结果的“成绩式”评价形式，结合素质教育的目标定位，建立多元评价方案，丰富体育评价内容，将学生的生理、体能、知识、技能等方面的内容都得以在评价中体现，拓展传统评价中教师为评价者的单一评价形式，使学生之间、师生之间可以自评、互评等，加强他们之间的沟通，注重对学生心理、行为、态度等方面的评价和纠正，不断完善评价体系，注重过程评价，注重发展评价，使体育评定分数能较客观地反映学生个体全面体育素质在所处群体中的等级、位置，从而使学生清楚的认识自我，使教师更好的掌握学生的发展特点，及时的调整教学方案，进而达到评价体系与课程目标的有机结合。  

　　总之，践行课改，就是在体育教学中实施素质教育，这就需要教师率先转变观念，结合学生发展需求，灵活选择教学方法，构建有效的教学模式和评价体系，突出学生主体作用，以兴趣培养为出发点，着力发展学生素养，让学生体验到体育学习的有趣和有用，从而建立“运动第一”、“健康第一”和“终身体育”的运动理念。老师们，积极努力吧，我们的努力才能给体育教学插上腾飞的翅膀，才能使它翱翔在素质教育的蓝天下。

　　参考文献：

　　[1]赖天德，素质教育与学校体育[J].素质教育与体育， 2000.4。

　　[2]王军，素质拓展训练与高中体育教学结合初探[J].教师，2010.5。

　　[3]王达高，对新课标下高中体育教学途径的几点体会[J].文理导航（中旬），2011.3。

　　[4]于磊杰，体育教育对推进素质教育的作用[J].新世纪出版社，2000.4。