古人云：“事必有法，然后可成”。要做好任何一件工作，都必须讲究方法。方法选择、运用得当，可取得事半功倍的效果；反之则会事倍功半，甚至事与愿违。正确运用教学方法，可以激发学生学习兴趣，改善课堂教学气氛，提高教学效果；方法运用不当则会使教学变得乏味，使信息流通的渠道受阻。作为教育重要组成部分的体育，也有自己的教学方法，如语言法、直观法、分解法等。但这些教法不是孤立的，而是相互联系的，应该灵活运用，不要束缚于某一种教法，将这些方法融为一体应用在体育课堂中，使课堂教学的理论与实践效果达到最佳。

　　一、讲解法在体育教学中的应用

　　讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥和正确运用口令的能力。运用讲解法教学时一般要注意以下几点：

　　1.目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据教材的内容、任务，以及学生的情况来安排。一般说，教授新内容时可多讲一些，复习旧内容时就要有针对性地少讲一点。

　　2.抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。

　　3.讲解要符合学生实际，启发学生思维。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。

　　4.讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除了集中进行外，还要加强个别讲解。

　　二、示范法在体育教学中的应用

　　示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。运用示范法要注意以下几点：

　　1.有明确的目的。教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据教材的任务、特点，以及学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。在进行复习教材时，则应根据学生对教材掌握的具体情况，做有针对性的示范。对初中学生，由于他们的认识已由形象思维过渡到抽象思维，可适当减少示范的比重，加强对动作的技术分析。为了达到示范的目的，要向学生明确地讲清楚看什么、怎样看、使学生边看边想。必要时，还可以用正误对比的方法进行示范，加深学生对动作的理解，防止和纠正错误动作。

　　2.示范要正确，力争每次示范成功。学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物（示范、讲解等）和无条件刺激物（肌肉感觉）相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。

　　3.注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，会影响示范的效果。示范位置的选择要根据学生的队形（为了使学生看得清楚，调整队形也是必要的，但应尽量减少调整）、动作结构的特点和安全要求而定。一般示范者要站在学生的正面，与学生视线垂直，使全部学生都能看清楚。示范的方向，应根据动作的结构、要求学生观察的动作环节和要素（速度、方向、路线等）而定。为了示范左右两个方向的动作（如篮球防守时的左右移动），示范者应正面对着学生，称正面示范；为了示范前后两个方向的动作（如弓箭步动作），示范者应侧面对着学生，称侧面示范；有些练习(如广播体操)，教师的示范采取面对学生与学生动作相反的做法，称镜面示范；有些练习(如武术等)由于动作的技术复杂，教师难以做镜面示范，而采取背对学生的方法进行，称为背面示范。所有示范的目的都是为了使学生动作方向正确、整齐。示范位置与方向的选择，还应考虑到阳光、风向、周围环境等情况，不要使学生面向阳光或迎风，尽量避开繁华和有特殊物的方向，以便集中学生的注意力。

　　4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。示范与讲解相结合，能使学生的直观(看到的)和思维(通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求)结合起来，收到更好的效果。教师领着学生练习(如武术)，把教师的示范与学生的练习结合起来，使学生把看到的(条件刺激)立即与肌肉活动联系起来，能提高学生掌握动作的速度。但是，有些动作(如器械体操)在学生练习时，教师不宜进行示范，否则会引起伤害事故。.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。

　　三、多媒体教学在体育教学中的应用

　　随着现代互联网技术的广泛应用，体育教学也产生了一种全新的思路，这就是多媒体教学法。这一方法可将体育知识以图片、音频、视频等更加生动形式传达给学生，既能使体育知识更加具体、形象，富有感染力和冲击力，还能大幅度提高学生对于体育学习的兴趣，加深他们对教学内容的记忆效果，提高学生的学习欲望和学习热情。在初中体育教学中，教师可将艰涩难懂的体育理论或活动步骤、运动技巧等知识通过多媒体技术演绎出来，这既能弥补教学语言表达的缺陷，还能提高学生的画面想象力，通过较短时间的观摩就能收到更加直观的教学效果。如教师在讲解比赛规则或身体结构时，就可以播放比赛视频或身体结构动态图片，然后再配以讲解，这样将会收到事半功倍的效果。

　　四、案例教学法在体育教学中的应用

　　体育教学是一种实践性非常强的教学形式。在教学过程中，教师为了让学生更好地理解运动技巧或体育理论，需要现场示范才能收到良好的教学效果。这种注重实践观摩的教学方法就叫做案例教学法。案例教学法虽然经过了较长时间的实践，但实施过程仍不规范化、科学化。我认为可通过以下步骤开展案例教学法：案例教学前，教师首先要亲自认真分析需要进行案例教学的体育内容，同时选择出最佳的案例，这样能够使教学内容安排得更为合理、科学。在开展课堂教学时，教师要采用简洁、明了的语言对现场示范的案例进行讲解，示范时应当准确、具体、形象、生动，这样才能充分保证体育教学的有效性。最后，在示范完成后，教师还要对学生的理解和记忆进行适当干预，纠正他们的错误理解和认知，对他们的模仿进行耐心指导，这样就能确保案例教学法收到良好的效果。

　　总之，体育教学方法是多样化的，除应用本文介绍的方法之外，教师还应注重各种教学方法并用，展开综合性教学。在此也希望有更多的教育界的同仁提供更多、更科学的理论研究，从而为教育事业的不断进步提供明确的理论指导体系。