在高中理科各科目中，物理是相对较难学习的一科，学生往往上课听得懂,听得清，就是在课下做题时不会。这是个普遍的问题，值得师生认真研究。作者就职高物理的学习方法谈谈自己的看法，以期对教师的教学以及同学的学习有所帮助。

　　一、树立学好物理的信心

　　有的学生从初中就觉得物理难学，于是到了高中就一味地给自己暗示“物理难学”、“我肯定学不好”等等。其实，有这些想法的同学，在以往物理的学习中，肯定受到过挫折，而且就一直在这种挫败中学习过来，所以对物理有了畏惧心理。我们要知道，学习不是一朝一夕的事情，而是需要我们长时间付出巨大的努力。这些努力的前提就是应当树立学习的信心。对于学生来说，怎样树立信心呢?首先要有知识积累。我们知道，自信和自负的区别就是是否是有真正的学识。所以说丰富的知识积累是自信的前提。因此我们应当加强学习，努力提高自己的知识水平。唯有这样，我们才能坚定的树立起学习的信心。其次，就是要从实际出发，制定计划。有的同学总是认为，我考试应该得第一，或是考试应该进步多少。对自己的期望值太高，但是根据现实的客观条件，这样的期望值很难达到。长此以往，自己所想的总是不能实现，就挫伤了信心和积极性。所以这就强调了我们在做计划的时候，一定要切实可行，不能好高骛远。如果我们细水长流，按部就班的制定计划，那么每完成一次，就会内心喜悦，这样也就促进了学习的积极性。

　　二、课堂专心听讲

　　听课是学生学习过程中的重要环节，充分利用课堂时间，认真听课，积极思维，捕获有效的信息，是学生获取知识，开发智力，培养能力的重要途径。听课主要要抓四个方面：一是听教师如何引入新课，如何揭示新知识和旧知识之间的的内在联系。二是听教师如何分析问题，如何探索解题思路与方法。三是听教师如何讲解在自己课前预习中遇到的不懂的问题，重点听取。四是听教师如何作课堂小节，从而把握本节课的中心与要点。听课除了要注意的这四个重要方面以外，还必须做到“耳到、眼到、手到、脑到、口到。”耳到就是集中精力听课，排除干扰。眼到就是看看教师演示和板书与课本。手到就是要动手记笔记、做练习，记要特别注意选择性，着重记注意事项、分析方法、解题思路、归纳总结等等。脑到就是四位跟着教师走，积极思考。口到就是在课堂中要积极回答教师提出的问题，敢于提出问题，从而发展自己的思维。

　　三、认真阅读，学会自学

　　学好职高物理，应该认真阅读物理课本。物理知识全在课本中，重要的概念和规律都用黑体字标出，其中每个词语都经过科学家的反复推敲，必须逐字逐句加以理解。阅读课本时，要抓住关键词语，弄清语句的逻辑顺序和因果关系，领会文章段落所表达的物理内容，掌握课本叙述物理问题的表达方法。另外，学习物理不能仅满足于阅读课本，还要自学大量的课外读物与科普期刊。自学能力是人的素质的重要组成部分，自学就是自己会认真阅读、会独立思考、会查找资料，自己能解决一些疑难问题。同学们在高中阶段，要增强自学意识，学会自学，这样对学好高中各门学科都将非常有利。

　　四、做好课后复习和作业

　　有的同学课后总是急着去完成作业，一边做作业，一边翻课本、笔记，结果作业做完了，对各类题型该如何解根本却没有一个系统的分析，跟没做过一样。同学们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业，就会起到事半功倍的效果．复习可以分成以下两个步骤：第一步，老师讲完课后，先对课上知识进行回忆，后对照课本、笔记进行补充，并加强对应知识的题型练习。第二步．以后每隔一段时间就把这节课知识拿出来复习，加强对知识的记忆。然后在复习的基础上再做作业。做作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容。二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。明确这两点是重要的，一方面应该认真对待。独立完成，另一方面要积极思考，看知识是如何运用的，并注意对知识进行总结。同学们应时刻记住：“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

　　五、不断总结经验教训，提高解题能力

　　物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂。只有抓住物理概念、规律这个根本，不断总结，才能提高解题能力。解答物理问题首先要审清题意：审题是解题的开始，也是解题的基础，一定要全面分析、透彻理解，从整体上把握试题的结构、特点，特别是一些情景新颖、贴进生活，与现代高新技术联系密切的问题，往往文字叙述较长，包含信息较多，更应认真阅读，细心体会，抓住关键性词语，充分挖掘题中信息，找出已知条件和所求的问题；在此基础上，确定研究对象，进行受力分析(或电路分析)、过程分析和状态分析(注意临界状态)，画出过程示意图(受力图、运动情景图和轨迹图等)，在透彻理解现象与现象之间、过程与过程之间、物理量与物理量之间的相互联系的基础上，通过联想和类比，找出各物理过程所遵循的基本规律，从而建立物理模型，确定解题恩路和方法；最后用规范的解题步骤表达出来。

　　总而言之，高中阶段的学习是为以后的学习做准备的，对同学的自学能力提出了更高的要求。因此在学习中必须树立信心，培养自学能力。只要学会了学习方法，掌握了物理这门学科的特点，经过自己艰苦的努力，就一定能把职高物理学好。