【正文】

      教材分析

　　仰卧起坐是三年级本学期体质测定项目之一，由于比较枯燥，学生一般不太乐意练习。对于学生来说，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。在仰卧起坐教学中，我针对不同水平的学生设计了一些辅助练习和游戏。辅助练习：仰卧举腿、仰卧车轮跑、仰卧两头起等；游戏：运送物资，即：让学生以仰卧起坐的姿势躺在一排垫子上，然后第一个同学双手拿一个海洋球（也可以其它轻物代替）做一次仰卧起坐传给下一个同学，直至最后一个同学，看哪一组传得最快。教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的小游戏，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。为了鼓励学生能快速完成任务，我奖励先完成的学生去做自己喜欢的游戏。

　　学情分析.

　　1、小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强

　　2、三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。

　　教学目标

　　（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。

　　（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

　　（3）情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。

　　教学重、难点

　　仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。

　　德育渗透

　　通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

　　教学方法

　　讲解，示范

　　教学时间

　　1课时

　　教学过程

　　第一课时

　　一、  准备部分   

　　1、集合，整队，报告人数；

　　2、宣布本课内容，按排见习后；

　　3、围操场跑两圈；

　　4、整队，调整呼吸；

　　5、做第八套广播体操；

　　6、做准备活动。

　　二、基本部分

　　1、教师引导学生进行仰卧举腿辅助练习。

　　a、坐撑-屈腿-伸腿

　　b、坐撑-单腿交替上举

　　c、仰卧-举腿

　　2、指导学生双人辅助仰卧起坐活动，拉锯游戏。

　　3、导入学习屈膝仰卧起坐，教师讲解示范动作，提出要点。

　　a预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。

　　b、指导学生两人一组，尝试练习。

　　c、教师提示，学生尝试动作要点。

　　4、指导学生计时对抗赛，看谁做的多有好。

　　5、提示要求。

　　6、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：

　　①手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。

　　②仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。

　　三、总结。

　　你们觉得那一种好做。

　　学生回答。

　　四、学生练习。

　　学生主动上来练习。

　　五、放松与小结

　　1、指导学生进行放松活动。

　　2、课堂小结，教师总评，学生互评。

　　3、宣布下课，师生互道再见。

　　六、教学反思

　　本课的授课对象是小学三年级的学生，根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，安排了本节课的学习内容。同时本节课的教学是根据教、学、练、创新有机结合的教学原则来设计的。根据新课程改革的理念，在体育教学中努力创设新的模式体现学生的主体地位，重视学生的感受和体验。通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。确立以身体练习为主要手段，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，注重培养学生主动参与学习的积极性，选择发展后滚翻能力的练习作为达成目标的教学内容，使学生的身体、心理和社会适应得到较好的发展和提高。在练习内容安排上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，力求做到删繁就简，舍难求易，使学生的学习兴趣层层递进。在学习方法上，依据学生的年龄特征和生理心理特点，倡导主动参与、动脑动手、乐于探究的学法，提高学生学习和交流与合作的能力，培养团队精神和竞争意识。

　　本课的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。这是一堂新授课，所以只要学生基本上能了解掌握后滚翻的动作要领，最主要还是强调学生团身这点。在课的开始，首先利用球和立方体来导入后滚翻团身这一重点，让学生先建立团身这个意识。在课的基本部分，进行后滚翻教学时，教师先整体示范动作，给学生建立正确的动作概念，然后一步一步将学生引入到后滚翻完整动作的学习上，最后请各组优秀学生出来示范，大家一起评价，再次巩固动作要领，教师在学生练习的过程中进行巡回指导，及时纠正错误；教师在比赛过程中巡回指导，并强调安全问题。课的结束部分，将所有的垫子整理放回，然后进行本课的小结。

　　在本课的教学中，我有意识地为学生提供合作学习的通道。要让学生懂得体育是一种参与性的活动，光靠读书看电视是掌握不了运动技能和增强体质的。只有通过自己的练习，才能使自己的身体越来越强壮。在游戏中充分给学生合作学习的时空，让他们自己讨论，自己分配任务，不但促进学生的团结精神，而且培养学生的体育意识与合作锻炼的能力，从而为终身体育奠定良好的基础。而这样的教学活动的目的愈是明确，就愈能促进学生身心的和谐发展。