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刊名: 教学与研究
        Teaching and Research
主办:  中国人民大学
周期:  月刊
出版地:北京市
语种:  中文;
开本:  大16开
ISSN: 0257-2826
CN:   11-1454/G4
邮发代号: 2-256

历史沿革:
现用刊名:教学与研究
创刊时间:1953

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民族传统体育现状及其教学指导

【作者】 朱 炬

【机构】 贵州省纳雍县第二中学

【摘要】民族传统体育是具有民族特色的传统体育活动的总称,不仅具有现代体育所具有的竞争性、健身性和文化娱乐性,还具有丰富的文化内涵和淳朴的民族精神内涵。在中学体育教学中推广民族传统体育项目,既可充实学校体育体系,推动学校体育教学改革,又可大大丰富体育教师的教学内容,还能弘扬民族文化。学校是文化传播的重要基地,充分发挥学校载体之优势,可使民族传统体育文化为中华民族振兴,为人类文明作出更大贡献。
【关键词】民族传统体育;学校现状;特点;鸡儿棍;教学指导
【正文】

      文化是中华民族精神的重要组成部分,是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。民族传统体育文化依托学校得以弘扬,充分发挥学校载体之优势,可使民族传统体育文化为中华民族振兴,为人类文明作出更大贡献。

  一、学校民族传统体育的教育现状

  目前,我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面取得了一定成绩,但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养,尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中一个重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主,与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此,在学校开展民族传统体育,不仅可以充实学校体育的教育体系,能有效地增强学生体质,提高学生身心健康水平,还能弘扬民族文化,从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。民族传统体育经过筛选、改造、整合与提炼,使一些具有较高的教育、健身、娱乐价值,又符合学生身心发展规律的项目变成教材,进入课堂,在中学体育教学中开展,具有重要性的积极意义。

  二、民族传统体育的教学特点

  学校开展民族传统体育教学是时代的要求,是民族文化发展到一定阶段的必然趋势,民族传统体育具有风格各异的特点,技术差异比较大,对教师而言是一个相当大的难题。不过民族传统体育有三个“简”的特点,只要能够把握这些特点,就能有效制定其教学过程。

  1.简便易教。民族传统体育项目中绝大部分内容都具备这样的特点。比如打鸡儿棍,所用材料易找,所需设备易得,还可以发动学生自制,体力消耗不大,男女皆宜,适合推广。

  2.简单易学。民族传统体育绝大部分项目都简单易学, 简便易教。由于民族传统体育长期的教学是口传身教,缺乏文字的整理,缺乏通过研究得出的技术参数。这样,教师就可以根据自己的实践与经验给学生做示范,学生可见可感,容易掌握。

  3.简捷易赛。民族传统体育的比赛经过长期的演变,操作起来比较简捷,很多项目初步掌握了基本技术和战术就可进行对抗,在教学过程中可通过游戏的方式进行练习。

  三、遵循一定的教学原则

  1、循序渐进的原则。比如高脚马,技术动作难度较大,在走跑中还具有一定的危险性,对身体的协调性灵活性都有一定的要求,教师在组织教学过程中应合理安排教学内容,由易到难,由简到繁,逐步增加难度。

  2、寓教于乐的原则。培养和调动学生的参与意识,充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性,在练习中体会快乐。在教学中要发挥其优势,根据学生掌握技术动作的情况,适当降低技术要求,让学生在愉快的气氛中练习,提高技术,全面发展学生身体素质。

  3、创造性原则。教学中要努力培养学生的创新意识和创新能力,鼓励学生根据民族传统的组合,举一反三创编简单的组合和花样,可让学生自己评判新组合的实用性美观性,培养学生的创新思维能力,

  4、安全性原则。无论是什么竞技项目,有身体的接触和剧烈的运动量,在个人竞技比赛中都会存在一定的危险隐患。在教学过程中,教学内容应由易到难,练习手段由简到繁,不可急于让学生进行跑的练习,练习难度逐渐增大,在练习中,注意应用正确的技术动作,教师要经常加强安全教育和安全监督,防止意外伤害事故的发生。

  四、加强民族传统体育的指导

  现以打鸡儿棍为例,简要说一下民族传统体育的组织与指导。

  1、分组进行。这是一种简单的集体活动,可以二人对打,也可以组队参加,少则二人,多则二十人。也可编成二组、三组、四组、五组等共打。

  2、活动条件。准备一大一小的两根短棍,大的叫“鸡母棍”,一般长50厘米,手锤把样粗细,小的一根叫“鸡儿棍”,一般长约20厘米,拇指粗细。有“鸡母棍”和“鸡儿棍”后,就在一平坦地方(田土或荒坡都行,一般应有半个篮球场的面积)的一端,用两块石头平行摆着,或在地上挖一个槽作为“鸡窝”。

  3、打法。先确定先后顺序,无论是对打还是多人打,两组或是多组打,坐庄的把“鸡儿棍”横架在“鸡窝”上,用“鸡母棍”直翘“鸡儿棍”凌空飞出,对手在场子里去接“鸡儿棍”,若接着“鸡儿棍”(不落地),庄家则下台让赢家来坐庄,若接不到“鸡儿棍”,庄家将“鸡母棍”横搭在“鸡窝”上,输家可从鸡儿棍落地的原地上捡起“鸡儿棍”,站在“鸡儿棍”落下的原地,将“鸡儿棍”丢去打“鸡母棍”,要是打“鸡母棍”下“鸡窝”,庄家输,自动下台,由接棍的输家变成庄家,庄家变作输家;要是接“鸡儿棍”的输家用“鸡儿棍”打不着庄家的“鸡母棍”下“鸡窝”,则庄家用“鸡儿棍”横架在“鸡母棍”上打出,(这叫打横担),若输家接到,庄家输自动下台,若输家接不到,由输家在“鸡儿棍”落地的原处把鸡儿棍丢回“鸡窝”边,庄家可用“鸡母棍”在空中接打“鸡儿棍”,若打出多远,就从“鸡窝”边用“鸡母棍”比量长度,一棍就计一个数,如比量的数不足规定的总数量,则可以用“鸡儿棍”放在地上,把“鸡母棍”拿在手中将地下的“鸡儿棍”击起打出,有多远就从击打处比量,如前面数加后来满了规定的总数量,庄家就赢了这个回合,输家就没有赶的机会;如数量不足,输家可以变为庄家,庄家又变为输家。如此反复进行比较,谁家先赢,谁家就拿起“鸡母棍”在“鸡窝”边将“鸡儿棍”从空中打出,打出多远,就按比赛之前规定输家从“鸡窝”边跳拜拜脚(拜拜脚即一只脚提起后倦,一只脚着地跳行)到“鸡儿棍”处,往返几趟以示惩罚。

  总体来看,民族传统体育具有集趣味性、娱乐性、健身性为一体的功能。教师要根据教材的内容形式,以及学生的掌握情况,运用一些有趣教学方式,有利于学生对技术的掌握和提高,对技术的理解和合理运用。